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楼主: 啊彭0207
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女生肌肉好难练之更新偏 大腿该怎么瘦TnT谁会eat clean

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啊彭0207
2015-2-10 11:15 AM
MatTSevEn 发表于 2015-2-10 11:13 AM
有差別嗎?

非常有哦
Fraencis
2015-2-10 11:24 AM
啊彭0207 发表于 2015-2-9 11:18 PM
不然我问来干嘛呢≧﹏≦

等你练的成果照来 我排第一位order等看
Cherry云
2015-2-10 11:24 AM
楼主你有下半身尤其是大腿小腿和臀部的瘦身方法吗?

有的话请告诉我哦

谢谢你 我非常需要 TT
MatTSevEn
2015-2-10 11:25 AM
啊彭0207 发表于 2015-2-10 11:15 AM
非常有哦

如花哥很明顯是男吧
但別擔心,哥哥不是怪叔叔
啊彭0207
2015-2-10 11:33 AM
Fraencis 发表于 2015-2-10 11:24 AM
等你练的成果照来 我排第一位order等看

要新年了有很多吃的TnT
啊彭0207
2015-2-10 11:33 AM
Cherry云 发表于 2015-2-10 11:24 AM
楼主你有下半身尤其是大腿小腿和臀部的瘦身方法吗?

有的话请告诉我哦

我现在就在想办法做......TnT
啊彭0207
2015-2-10 11:36 AM
MatTSevEn 发表于 2015-2-10 11:25 AM
如花哥很明顯是男吧
但別擔心,哥哥不是怪叔叔

摆明就是坏叔叔啊
小狼儿
2015-2-10 11:48 AM
lz 你吓到我了 果然胖子都是潜力股
不过没有局部瘦这回事,要瘦腰和腿就准备好罩杯缩水
还有你的饮食好像不是很健康哦,应该多摄取蛋白质的东西,饼干少吃点燥热又不营养
MatTSevEn
2015-2-10 12:02 PM
啊彭0207 发表于 2015-2-10 11:36 AM
摆明就是坏叔叔啊

看来我们误会很深哦
所以要出来见面约会了解对方下
Fraencis
2015-2-10 12:05 PM
啊彭0207 发表于 2015-2-10 11:33 AM
要新年了有很多吃的TnT

吃多的话,那你不是练多咯,消耗卡路里 记得练多点啊
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