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楼主: 啊彭0207

女生肌肉好难练之更新偏大腿该怎么瘦TnT谁会eat clean

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啊彭0207

2015-2-10 11:15 AM

MatTSevEn 发表于 2015-2-10 11:13 AM
有差別嗎？

非常有哦

Fraencis

2015-2-10 11:24 AM

啊彭0207 发表于 2015-2-9 11:18 PM
不然我问来干嘛呢≧﹏≦

等你练的成果照来

我排第一位order等看

Cherry云

2015-2-10 11:24 AM

楼主你有下半身尤其是大腿小腿和臀部的瘦身方法吗？

有的话请告诉我哦

谢谢你我非常需要 TT

MatTSevEn

2015-2-10 11:25 AM

啊彭0207 发表于 2015-2-10 11:15 AM
非常有哦

如花哥很明顯是男吧
但別擔心，哥哥不是怪叔叔

啊彭0207

2015-2-10 11:33 AM

Fraencis 发表于 2015-2-10 11:24 AM
等你练的成果照来我排第一位order等看

要新年了有很多吃的TnT

啊彭0207

2015-2-10 11:33 AM

Cherry云发表于 2015-2-10 11:24 AM
楼主你有下半身尤其是大腿小腿和臀部的瘦身方法吗？

有的话请告诉我哦

我现在就在想办法做......TnT

啊彭0207

2015-2-10 11:36 AM

MatTSevEn 发表于 2015-2-10 11:25 AM
如花哥很明顯是男吧
但別擔心，哥哥不是怪叔叔

摆明就是坏叔叔啊

小狼儿

2015-2-10 11:48 AM

lz 你吓到我了

果然胖子都是潜力股

不过没有局部瘦这回事，要瘦腰和腿就准备好罩杯缩水

还有你的饮食好像不是很健康哦，应该多摄取蛋白质的东西，饼干少吃点燥热又不营养

MatTSevEn

2015-2-10 12:02 PM

啊彭0207 发表于 2015-2-10 11:36 AM
摆明就是坏叔叔啊

看来我们误会很深哦
所以要出来见面约会了解对方下

Fraencis

2015-2-10 12:05 PM

啊彭0207 发表于 2015-2-10 11:33 AM
要新年了有很多吃的TnT

吃多的话，那你不是练多咯，消耗卡路里

记得练多点啊

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