cyy:P
2013-8-15 03:55 PM
莲lian 发表于 2013-8-15 02:24 PM
对阿，都是做体操呢
都会附加上跳绳
加油！
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楼主: cyy:P
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女生，瘦腰、手、脚、腹肌！ |
莲lian 发表于 2013-8-15 02:24 PM
对阿，都是做体操呢
都会附加上跳绳
cyy发表于 2013-8-15 03:53 PM
感觉上是那种不易肥体质
你错了， 我是易肥的。
m5970 发表于 2013-8-15 04:07 PM
你错了， 我是易肥的。
吃多一点都会马上肥
cyy:P 发表于 2013-8-14 09:18 PM
不会感觉饿吗？
你现在用怎样的方法练马甲线呢？
phc24 发表于 2013-8-15 03:44 PM
唯一的方法是减脂。如果在你小腿上的已经是肌肉组织而不是脂肪，那就比较困难。若你膝盖，脚腕的骨骼是小 ...
cyy:P 发表于 2013-8-14 09:19 PM
就一个小女孩不敢哈哈
脑里的健身房都是大只佬 很恐怖哈哈
cyy
尽量了
cyy:P 发表于 2013-8-15 03:53 PM
痛？怎样的痛呢？我之前sit up两三天后腰和肚子会有点痛，是为什么？用错力？
最后几下要感觉到很挣扎-- ...
