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楼主: chaihong
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[烹饪专区] 三十分钟煮一餐"忙碌的mm必看密集"

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chaihong
2009-5-1 08:33 AM
1人份壽司



材料:
壽司飯1碗
紫菜1張
罐頭鮪魚2大匙
美乃滋1大匙
小黃瓜1長條
胡蘿蔔長條
蛋皮1長條
竹簾1個

做法:
1.將鮪魚與美乃滋拌勻。
2.竹簾攤平,放上紫菜,鋪上壽司飯,中間放入鮪魚、蛋皮、小黃瓜、胡蘿蔔,捲成圓筒狀。
3.利用竹簾,將圓形壽司捏成三角形,反覆換面,用力捏壓成角度,待定型之後,即可切塊。



材料:
蛋2個
紫菜1張
壽司飯1碗
小黃瓜1長條
胡蘿蔔1長條
肉鬆2大匙

做法:
1.蛋打散加點鹽及少許太白粉水拌勻,入平底鍋中,小火煎成一薄薄蛋皮。
2.竹簾鋪底,再鋪蛋皮、紫菜,米飯攤平至五分之四處,預留五分之一的縫口,中間再放肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔,包捲成圓筒狀,縫口以米飯沾黏。
3.以利刀切成圓片,即可排盤。
chaihong
2009-5-14 07:59 PM
海鲜烤香饭



白饭500克
鲜虾100克
苏东100克(切块)
白蛤100克
蟹柳1条(切块)
罐头番茄或新鲜番茄两粒(切块)
鸡汤200毫升
橄榄油3汤
蒜茸1茶匙
芝士粉和芝士丝少许

调味料
鸡精粉1汤匙
白糖1茶匙
胡椒粉少许
黄姜粉1/4茶匙

做法:

1.锅烧热,用油炒香蒜蓉,加入海鲜炒匀,然后加入番茄碎炒匀。
2.加入调味料、上汤煮滚, 然后加入白饭炒匀。
3.将饭倒入烘盘,撒上芝士粉和芝士丝。
4.放入烤炉,开火,调到180至200度,烤大约8到10分钟到芝士金黄色即可。


[ 本帖最后由 chaihong 于 2009-6-1 10:37 PM 编辑 ]
sppktan
2009-5-20 02:08 AM
海鲜烤香饭...
看了就流口水哦。。。
肚子饿了。。。
说真的。。楼主,你很厉害。。。
我半小时。。肯定煮不出好菜吃啦。。。

回复 #83 sppktan 的帖子

chaihong
2009-5-20 08:08 AM
谢谢你。只要多多下厨我相信你也可以做得很好的
happyhappyday
2009-5-20 05:02 PM
哇!!摟主的海鲜烤香饭好好吃哦!!!
看了好像很簡單。。可是每次要弄時就會反效果
chaihong
2009-6-1 08:20 AM
CP冬炎鲜虾云吞



材料:
1盒CP鲜虾云吞
200毫升克鸡汤
25毫升酸甘汁
20毫升椰奶
10毫升鱼露
20克辣椒酱
3克白糖
3姜片(Galangal)
1香茅
1芫荽根
3柠檬叶(Kaffir lime leaves)
芫荽(点缀用)

做法:
把鸡汤煮热。滚热之后,加入香茅、姜片、柠檬叶、芫荽根。
加入鱼露、白糖、辣椒酱,和椰奶。
把CP鲜虾云吞放入锅内,再加酸甘汁
倒入大汤碗后用芫荽做点缀


[ 本帖最后由 chaihong 于 2009-6-1 10:39 PM 编辑 ]
sukiyaki
2009-6-1 11:15 AM
谢谢楼主哦~
有机会一定要试了。。
chaihong
2009-6-1 10:31 PM
炒海鲜乌冬



材料:
乌冬面200克
红萝卜20克(切丝)
长白菜300克(切丝)
蘑菇2粒(切片)
鸡肉300克(切片)
墨鱼5片
小虾5只
青灯笼椒20克
鸡蛋1粒

调味料
日本酱青适量
胡椒粉适量
盐适量
日本料理甜酒适量


1.将面浸在滚水里1分钟,取出备用。
2.热油,加入海鲜和肉,炒至熟备用。
3.加入所有的菜,炒匀。
4.加入煮熟的海鲜和肉。
5.加入面条和调味料,快炒均匀,盛盘即可


[ 本帖最后由 chaihong 于 2009-6-1 10:40 PM 编辑 ]
文伟猪头
2009-6-2 09:44 AM
看了好有胃口
我不懂甚麼是生粉還有白汁?
^^pumpkin@妹眉
2009-6-2 02:54 PM
还有更快的配菜价绍吗?
我家妈妈
有个
大葱+江鱼子+豆瓣酱
爆香大葱和江鱼子
加豆瓣酱去炒下
就可以加饭吃了
很懒是吗?
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