女生健身该怎样开始✔✔？最近对人鱼线有兴趣（☆_☆）

薰魔魅

2014-4-29 01:16 PM

lz 太厲害啦！瘦真多

susu429

2014-4-29 02:58 PM

做女生版本abs，每天做个8分钟就够了，做完累死直接睡觉。
我最近开始了，放工游泳，游泳回家再abs了再睡觉

MichyBABE

2014-4-29 03:42 PM

LZ,你怎么忍住诱惑啊？瘦这么多

love986

2014-4-29 03:47 PM

最讨厌跑步 T.T

啊彭0207

2014-4-29 07:24 PM

aabbaa 发表于 2014-4-29 07:28 AM
女生应该是马甲线吧。
如果女生有人鱼线，应该会很难看吧。

哪里会-_-||我觉得人鱼线好看

啊彭0207

2014-4-29 07:25 PM

angel545 发表于 2014-4-29 07:57 AM
女生大多数都可以在家训练！不是很有必要去gym...
可以上网找做些什么运动！饮食方面，饭多多少少还是要吃 ...

家里做没有毅力哈哈哈哈看到食物就没力了-_-||

啊彭0207

2014-4-29 07:35 PM

瑗楓柃发表于 2014-4-29 09:14 AM
我最近也是开始在练马甲线

你怎样练啊？？（☆_☆）嘻嘻嘻偷师偷师

啊彭0207

2014-4-29 07:36 PM

lswong珊珊发表于 2014-4-29 09:59 AM
个人觉得女生练马甲线才好看
人鱼线怪怪的
楼主是哪里人啊？找时间可以出来一起gym哦

我是居銮人哦，现在在新加坡做工哈哈哈哈可是我觉得很好看（☆_☆）

啊彭0207

2014-4-29 07:37 PM

plus_know2164 发表于 2014-4-29 10:07 AM
跳Zomba最近很流行~~

哈哈哈，跟不上节奏-_-||

啊彭0207

2014-4-29 07:38 PM

蔓蒂发表于 2014-4-29 10:20 AM
http://www.i-fit.com.tw/index.php

嘿嘿~多逛这个网页，不少瘦身的知识哦~

谢谢你的分享哦（☆_☆）嘻嘻嘻