dashdash
2013-9-23 02:22 PM
leiyepiao 发表于 2013-9-23 02:20 PM
傍晚6点开始跑，就跑到底裤都湿了那种
跑步前后喝杯温水，每一餐都少吃
我之前17-20歲時候出汗很厲害。真的底褲都濕完。現在出汗好像少了，可能還去不到那麼激烈吧。
果然還是要繼續跑。。。前進吧巨人
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楼主: dashdash
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我要减肥，需要高手来帮我鉴定菜单。 |
leiyepiao 发表于 2013-9-23 02:20 PM
傍晚6点开始跑，就跑到底裤都湿了那种
跑步前后喝杯温水，每一餐都少吃
dashdash 发表于 2013-9-22 09:44 PM
做了一星期而已，不懂有没有瘦，开始的时候也没量多重，反正越接近110kg就越成功。我之前量是120kg
话 ...
dashdash 发表于 2013-9-22 09:52 PM
fieber是什么东东来？
好喝的吗？什么味道的？喝了会怎样？大便？
ksloveubaby 发表于 2013-9-23 02:30 PM
有点像酸梅这样，我看到药房有卖你不妨去买1包试下。。。刚刚第一次喝会排便，而且你会看到大便有1层油过 ...
佘樂诗 发表于 2013-9-23 02:29 PM
哇~~~你很成功了，我要下1KG都难咯。可是像你的吃法，我觉得我很快就晕倒。。哈哈
不懂叻，我的是针的噢 ...
dashdash 发表于 2013-9-23 02:40 PM
意志力吧。反正我現在還沒瘦下來，也說不上成功 26號去香港了，到時用酒店的秤就知道啦。
佘樂诗 发表于 2013-9-23 02:44 PM
嗯，是咯。我也要加油！！
提早·先祝你旅途愉快噢~~玩的开心点
dashdash 发表于 2013-9-23 02:52 PM
去香港工作啊...哪裡那麼好玩.....
不過先謝謝啦。呵呵
dashdash 发表于 2013-9-23 02:38 PM
可是我現在沒有不能大便的問題，還是保持1天1次，有時2此呢
