popohcheok
2013-9-15 03:55 PM
做我小3好吗？？？？
楼主: vacancyjb
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献丑了，我的锻炼成果，给点意见。Natural Buiding |
做我小3好吗？？？？ 
vacancyjb 发表于 2013-9-15 02:31 PM
我们的身体很聪明，一个人的身材反映了他的饮食习惯。
人体无时无刻都在消耗能量，就算在睡觉也是。
如 ...
aloneby 发表于 2013-9-15 03:30 PM
是裸照
算不错了有看到进步～～
violetchea 发表于 2013-9-15 02:45 PM
不错不错哦 加油！
popohcheok 发表于 2013-9-15 03:55 PM
做我小3好吗？？？？
多嘴 发表于 2013-9-15 04:07 PM
噢噢.. 最近我做工过急过忙，我的午餐晚餐都不定时，有时候晚餐干脆省掉了，先在还有肚子涨风的现象，可是 ...
vacancyjb 发表于 2013-9-15 04:38 PM
Protein粉是必备的。
它是有帮助肌肉修复的重要成分。
真正会让你便肥的是吃太多carbo，和没有控制饮食 ...
vacancyjb 发表于 2013-9-15 04:40 PM
呐尼？
来真的？
恩~来真的，觉得你的肚子很有男人味~ 
vacancyjb 发表于 2013-9-15 04:39 PM
谢谢，加油中。
