[分享] 天天来一个健康知识！可以转发给朋友的哦【12月09日更新】

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whiteapple

2015-11-18 11:40 AM

qweasd79 发表于 2015-11-18 09:39 AM
高手在民间，呵呵
东西当然只能适量～过多都不好
各种烹调料理方式都有其优缺点，不是吗？

你说得没错，东西适量就行了，其实食谱起不了进补的作用，偶尔吃吃还行，若是饮食不均衡太偏向于一边就会出问题，而且我也不是什么高手啦，只是我是修营养系的，所以大致上都懂一些

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whiteapple

2015-11-18 11:57 AM

qweasd79 发表于 2015-11-18 11:44 AM
哈哈原来如此！
均衡饮食真的最重要！
但是大家有时会忘了吃某些东西，所以就做图分享提醒大家～{:1_4 ...

其实很多人不是忘记吃，而是吃喜欢吃的，却不吃应该吃的，所以也很感谢你分享提醒全部人

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qweasd79	+ 5	多谢前辈！黄金长老耶XD

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