蓝博特
2014-4-15 04:47 PM
小狼儿 发表于 2014-4-15 03:37 PM
kopi-o不是每个人都适合
我喝下去应该两天不用睡觉了
有没有酱够力。。。。。。我半夜喝也是直接倒
楼主: storm93
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要怎样瘦大肚腩？？ |
小狼儿 发表于 2014-4-15 03:37 PM
kopi-o不是每个人都适合
我喝下去应该两天不用睡觉了
蔓蒂 发表于 2014-4-15 04:19 PM
我是一时一时的啦
不过我是能不吃就尽量不吃诶....
小狼儿 发表于 2014-4-15 03:29 PM
应该不算，我要储存热量所以都只放5-6来热身一下而已
那个热量怎么消耗我也不会计算
5- 6 基本上是快走啊... 熱得到哦? 跑多久? 
分享来看看~ 
蓝博特 发表于 2014-4-15 04:47 PM
有没有酱够力。。。。。。我半夜喝也是直接倒
★TsuKiShiRo★ 发表于 2014-4-16 09:51 AM
5- 6 基本上是快走啊... 熱得到哦? 跑多久?
不過我跑步的原因, 其實是因為要參加5月1號的愛心义跑 ...
小狼儿 发表于 2014-4-16 02:06 PM
大概10到15分钟。。。
成果就是从排骨精变成瘦子
离目标还很远
跑5-6 这个速度我会觉得怪怪的.. 要快又不是,, 要慢又不是.. 哈哈 无图无证据啊
★TsuKiShiRo★ 发表于 2014-4-16 02:24 PM
跑5-6 这个速度我会觉得怪怪的.. 要快又不是,, 要慢又不是.. 哈哈
小狼儿 发表于 2014-4-16 05:47 PM
差不多就是超大步的走
排骨精就不要放出来吓人了
对咯， 女孩子的话就小跑