楼主: 恬甜
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[身体护理] 恐怖的减肥过程大家不要学。
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原帖由 恬甜 于 2009-12-23 10:41 AM 发表
我56kg，希望新年前减到48，49.。。
可是我觉得有点不可能的任务。。。em0012
不过这个是目标啦~
我觉得52kg，我应该就高兴了。。
最好还是48.。。
因为新年吃太多会肥。
可能肥个2kg，50kg，听起来没 ...
原帖由 阿虚 于 2009-12-23 01:58 PM 发表
女性一星期减半公斤属安全的， 应该没问题。
昨天去健身，弄到大腿肌肉酸痛。em0024
今天需要补充蛋白质。午餐原本想吃一整只烤童子鸡，可惜只有炸的。em0029
我竟然买了。。。
罪恶感 em0037
原帖由 hasegawa.maya 于 2009-12-24 02:21 AM 发表
我越吃越胖,又是很讨厌吃得太饱的自己==lll
我想要用断食2星期?!
原帖由 恬甜 于 2009-12-24 02:33 AM 发表
我现在吃半碗多的面就会饱到半死了。。em0012
原帖由 恬甜 于 2009-12-24 02:33 AM 发表
我有吃。。。XD~~~
我妈妈带我去，我不可能说我不要吃。。就吃咯。。
可是我的胃因为我少吃，它小了。。。
所以吃不多~em0012
原帖由 恬甜 于 2009-12-24 02:33 发表
我现在吃半碗多的面就会饱到半死了。。em0012
原帖由 hasegawa.maya 于 2009-12-24 06:21 PM 发表
那請問你是有試過斷食嗎？
原帖由 恬甜 于 2009-12-24 20:13 发表
没有~
都是有吃。。。em0012 吃比较少而已。。
