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楼主: Tk_Chye2008

breaking 大家分享下你们的练习方法~

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☆太过无聊★

2009-9-2 11:49 PM

谁可以教我windmill怎样练？
为什么我转了一圈就没有那个冲力转第2圈的？练不出感觉～～
满身伤

回复 #161 ☆太过无聊★ 的帖子

风魔小太郎

2009-9-3 06:18 PM

我也不会勒~

不过我只懂你的脚要有力~才会快~

还有freez要稳~下去的时候腰要高~给背面下~

不然腰没力就往下跌~

所以腰会蹲到很痛~

回复 #160 风魔小太郎的帖子

angelking

2009-9-3 08:29 PM

ehhh
10分钟下来了
头晕手软罢了=.="
没什么事的
多加练习
就能了的
我没靠墙倒立...
大概可以1-3分钟吧

回复 #163 angelking 的帖子

风魔小太郎

2009-9-3 11:01 PM

= =

赫赫

没靠墙就有这么强大的时间~

羡慕ing

回复 #164 风魔小太郎的帖子

angelking

2009-9-3 11:53 PM

=.="
多加练习吧
我相信你能的

回复 #165 angelking 的帖子

风魔小太郎

2009-9-4 06:34 PM

有练=没练

房间太小了T-T

回复 #166 风魔小太郎的帖子

angelking

2009-9-4 09:57 PM

去别的地方练咯
还是去studio

愛ωǒ①軰釨♂

2009-9-4 10:56 PM

我现在练到立可以走下楼梯20多各。。。～～可是要怎么练走上楼梯啊。。。～～誰会啊。。。能教我吗？

回复 #168 愛ωǒ①軰釨♂ 的帖子

angelking

2009-9-5 02:49 AM

厉害=.="
我只能在平地走吧了
你竟然能下楼梯

爱ㄨ总是在等待

2009-9-5 07:10 PM

怎样练手力跟腰力比较有效啊

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