breaking 大家分享下你们的练习方法~

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Tk_Chye2008

2009-7-12 03:36 PM

我是新手才学几个月，想吸收更多的训练方法，大家可以自由发问自己想问的问题或是给练舞的方法，一些指点之类，来跟大家分享！
让大家有更多的学习空间~~~
我呢，很想练powermove,可是没那体能，请问有谁可以告诉我呢，我应该怎样才能加强这方面呢？

若王子

2009-7-12 06:55 PM

原帖由 Tk_Chye2008 于 2009-7-12 03:36 PM 发表
我是新手才学几个月，想吸收更多的训练方法，大家可以自由发问自己想问的问题或是给练舞的方法，一些指点之类，来跟大家分享！
让大家有更多的学习空间~~~
我呢，很想练powermove,可是没那体能，请问有谁可以 ...

~~》我觉得breaking重要的是脚的承受力~当然这是刚开始了~breaking最难练的应该是powermove吧~我本人觉得~如果是刚开始就先把toprock跟footwork练习好~然后再进入freeze~过后才学powermove~不然身体会承受不住~至于体力要怎么练~如果有钱的话就去gem~没钱就在家自己练体力~”掌上压~伏地挺身~跑步“~就这3样我觉得比较重要的~其他的能向老师请教^^~

爱你的是我

2009-7-12 08:47 PM

要练到好的话，要在家里多练，体力，手力。。。
不过，最好找朋友一起练，会比较有feeling。。。

Tk_Chye2008

2009-7-12 09:33 PM

我还是一个人，真想找队友。不过还没那种机会。
我能freeze了，虽然不是强的，我在寻找突破，所以想要找更好的训练方法。
我现在想要一点刺激，不知道为何，就想更有效的训练方法。谢谢你们指导哦！我已经有去gym的想法了
我每天掌上压200下 seat up 200下。跑步是早晨的时候。这些基本的都有
脚的承受力，这不错！谢谢阿，多一份知识了！

Tk_Chye2008

2009-7-13 01:23 PM

请大家分享自己的经验和一些自己的练习方法
好让大家能够参考，让大家都能有学习的机会！
em0068