Geoffreyashley
2017-7-13 05:58 PM
大马人平均日行3963步，名列《全球人口平均每日步行》排行榜中倒数第三。
（八打灵再也13日讯）你知道世界“最懒惰”的国家是哪里吗？大马是倒数第三。
根据美国斯坦福大学日前公布的《全球人口平均每日步行》排行榜中，大马人平均日行3963步，名列排行榜中倒数第三。最不爱走路的是印尼人，平均每天走3513步。
香港人行走最多，每天平均步行6880步，相等于6公里；中国和乌克兰则位居第二、三名。
调查利用智能手机上的步行计步器或加速计，收集超过111个国家，逾70万人的走路步数、年龄、性别、体重、身高等个人健康数据。
全球人类每天平均步数是4961，相等于4公里。
调查还显示，性别是造成走路步数差异的因素之一，而男性平均每天走路步数远高于女性。
不过研究也指出，一个国家人口平均步数的多与少，与该国的肥胖率无关，而真正影响肥胖水平的关键因素是“运动不平等”（activity inequality），也就是一个国家的运动不平等越大，肥胖率越高。
研究员Tim Althoff以瑞典为例说道，该国活跃运动的人和运动不足的人差距最小，所以该国的运动不平等值较低，也是肥胖率最低的国家之一。而美国和墨西哥，虽然两国居民的每天平均步数差不多，分别为4772步和4692步，但美国的运动不平等值较高，肥胖率也高于墨西哥。
斯坦福大学研究团队表示，这些发现有助于剖析全球肥胖模式，并提出解决这个问题的新思路。
例如，此研究评估了美国69个城市的步行路程。结果显示，纽约和旧金山适于步行，属于步行性较高的城市（high walkability）；而休斯敦和孟菲斯（Memphis）则属于步行性较低的城市（low walkability），人们在更容易走路的地方走路会更多。
因此研究人员认为，此调查有助于改善城市设计，规划更多促进身体活动、方便人们步行的城市。
