《新照》个人体重管理兼营养顾问~就是我(^V^)

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@Tidus@

2015-10-4 10:12 AM

幕后小人发表于 2015-10-4 12:30 AM
哈哈我想法很奇怪啊？
想拿哑铃的时候就是7days咯。。

不是奇怪是特别～哈哈
bukit indah的啊？
话说我自己在家也有拿哑铃的哦～

stevenken

2015-10-4 11:34 AM

幕后小人发表于 2015-10-4 12:18 AM
的确外面的食物也不好每天吃~
可是干粮也不要吃太多哦(>﹏

为什么噢？干粮还好吧？
我都是买比较健康的干粮那种

血腥黑猫

2015-10-4 12:09 PM

幕后小人发表于 2015-10-4 12:25 AM
不嫌闷就好~
因为我是很静的人~
看心情咯~在家，要不然7days~

不怕不怕~~

是哦~~都是星期六，日吗？

我有一两个朋友~偶尔也会去公园跑步~~
但现在空气不是很好~~呵呵~

Towin

2015-10-4 05:33 PM

幕后小人发表于 2015-10-4 12:21 AM
还不算~
要更努力了（☆_☆）

不要上癮哦～等下變成金剛芭比～

幕后小人

2015-10-4 11:58 PM

MiSsKiMiKo 发表于 2015-10-4 01:42 AM
为什么不能先喝咖啡吗?

就想skip掉咖啡的部分～

幕后小人

2015-10-5 12:04 AM

maxfoo 发表于 2015-10-4 07:07 AM
反式脂肪是不好的脂肪吗？

当然啊～

还有饱和脂肪～

幕后小人

2015-10-5 12:05 AM

东马小马发表于 2015-10-4 08:29 AM
因为被吓到了啊，再想到以后的日子。。。。

抱歉吓到你了～

幕后小人

2015-10-5 12:09 AM

@Tidus@ 发表于 2015-10-4 10:12 AM
不是奇怪是特别～哈哈
bukit indah的啊？
话说我自己在家也有拿哑铃的哦～

哈哈～特别奇怪是吗？
开玩笑的～我很高兴～谢谢～
是吗？是专什么部位？

ckman86

2015-10-5 09:12 AM

幕后小人发表于 2015-10-2 01:58 AM
只要你要先练好腿法就可以~

為什麼要練練腿法呀