EmmaLim
2015-5-20 12:27 PM
大家有试过就算是节食，运动，还是瘦不下来的痛苦经历吗？
中学毕业后不到一年我就胖了5kg。
之前出国读书的时候试过晚餐只吃苹果，然后加上游泳，很快的两个月内身高156cm的我瘦了3kg。可是没有多久，开始吃晚餐后就复胖了！
那时有点沮丧，所以就置之不理。开始上班之后，因为赖床，都不吃早餐就直接去上班。早午餐都一起吃，那时因为省钱晚餐也等到回家才吃，可是到加已经9点多，10点多了。。
所以我的体重也就这样，日复一日的上升。。直到了50kg！
看着镜子里的我，之要是穿长裤都超难看的。因为我长得不高，所以只要一张肉就会显得很胖，加上自己是易胖体质。那么爱美的我下定决心要瘦下来！！
开始注重饮食，运动！！
之前除了游泳以外的运动其实我都不太喜欢，直到现在的我开始爱上各种运动！
想在这里听听大家不同的意见，以及所面对的困难
虽然我现在的体质也没有算很完美（还缺少了腹肌，马甲线
）可是可以健康的瘦下来，我已经很开心了！哈哈~
中学毕业后不到一年我就胖了5kg。
之前出国读书的时候试过晚餐只吃苹果，然后加上游泳，很快的两个月内身高156cm的我瘦了3kg。可是没有多久，开始吃晚餐后就复胖了！
那时有点沮丧，所以就置之不理。开始上班之后，因为赖床，都不吃早餐就直接去上班。早午餐都一起吃，那时因为省钱晚餐也等到回家才吃，可是到加已经9点多，10点多了。。
所以我的体重也就这样，日复一日的上升。。直到了50kg！
看着镜子里的我，之要是穿长裤都超难看的。因为我长得不高，所以只要一张肉就会显得很胖，加上自己是易胖体质。那么爱美的我下定决心要瘦下来！！
开始注重饮食，运动！！
之前除了游泳以外的运动其实我都不太喜欢，直到现在的我开始爱上各种运动！
想在这里听听大家不同的意见，以及所面对的困难
虽然我现在的体质也没有算很完美（还缺少了腹肌，马甲线
）可是可以健康的瘦下来，我已经很开心了！哈哈~
