巧克力上的大便
2015-5-22 11:56 AM
EmmaLim 发表于 2015-5-21 10:15 AM
谢谢啊！我现在还需要继续努力
你平时也有在运动吗？？
我现在属于吃饱就坐着的类型 可是还没有发福迹象
有想要做那种abs workout 可是不懂有用吗
楼主: EmmaLim
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交流瘦身经验~！ |
EmmaLim 发表于 2015-5-21 10:15 AM
谢谢啊！我现在还需要继续努力
你平时也有在运动吗？？
EmmaLim 发表于 2015-5-22 10:42 AM
其实我是喝NuSkin的哦~
就是开始自己下厨，自己准备早午晚餐。这时候懒惰的我，肯定不会炸东西来吃
慢慢 ...
巧克力上的大便 发表于 2015-5-22 11:56 AM
我现在属于吃饱就坐着的类型 可是还没有发福迹象
有想要做那种abs workout 可是不懂有用吗
Soo-M-C 发表于 2015-5-22 01:46 PM
nuskin哦!你是不是吃那个叫什么的tr90的?
EmmaLim 发表于 2015-5-22 02:08 PM
对啊，不只是吃，还是要运动~
你也知道这产品吗？
EmmaLim 发表于 2015-5-22 10:43 AM
哈哈~知道了就要改哦！睡眠很重要！
我现在教Spinning~要来上我的课吗？ 免费免费~呵呵
Soo-M-C 发表于 2015-5-22 02:14 PM
知道啊!其实我也有吃 你吃了几久了啊
iLov4X 发表于 2015-5-22 07:02 PM
spinning ?? 什么来的
有机会到JB的话会去试试的
EmmaLim 发表于 2015-5-23 10:53 AM
哈哈！我已经差不多吃完了哦
你现在还有维持gym吗?
Soo-M-C 发表于 2015-5-23 11:56 AM
是吗怎样效果如何 你现在还有维持gym吗?
