（内有恶心照）滚进来分享~我曾经的70kg现在的50kg。坚持很重要。

随随便便

2015-3-5 04:33 PM

Mystycat 发表于 2015-3-5 04:31 PM
MM你好，我以前也是70KG耶
之前减到53，现在2年后肥到59了，多几个月也是要开始减肥了。

什么是代餐？

随随便便

2015-3-5 04:34 PM

蒜米发表于 2015-3-5 04:31 PM
不可以叻，你這樣，等下我的名字臭掉

蒜米很多人都觉得臭啊~

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随随便便

2015-3-5 04:34 PM

Fayz 发表于 2015-3-5 04:32 PM
请问你用什么减肥霜？

bio brxxx。。。这样牌子的

UniqueSuzanne

2015-3-5 04:35 PM

蒜米发表于 2015-3-5 04:28 PM
吃飽飯好像都是坐著耶...

罐裝水我好像常喝...

那种东西吃多喝多都不好的啦

尤其是快熟面难消化我最多三个月吃一次而已

白开水其实也蛮好喝的啊哈哈哈
现在我看到罐装汽水还有果汁我都不敢喝最多也只是喝100号而已

吃饱过后站着是最好的话说我弟弟也是靠这方法瘦下来的

随随便便

2015-3-5 04:36 PM

蒜米发表于 2015-3-5 04:34 PM
你怕他跑掉？

男生也是要有一點身材的啦

我讨厌硬硬的。。撞到他的胸很痛啊

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随随便便

2015-3-5 04:40 PM

蒜米发表于 2015-3-5 04:36 PM
蒜米是好的，據說可以抗癌～

你要在蒜米的臭味中發現它的香

我真的超爱蒜米的~
减肥时吃多多蒜米也不错~