TheSkinShop
2015-1-1 04:08 PM
~HaPPy琦琦~ 发表于 2014-12-31 08:32 PM
嗯 我觉得我现在是那样吧
所以体重没轻反重
我觉得我要跑步多点啊
要减肥是很辛苦啦！只要不放弃坚持做，就算以后肥回了再减很快又瘦回了。加油加油！！！
楼主: ~HaPPy琦琦~
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女生健身越来越壮 到底有没有道理 |
~HaPPy琦琦~ 发表于 2014-12-31 08:32 PM
嗯 我觉得我现在是那样吧
所以体重没轻反重
我觉得我要跑步多点啊
~HaPPy琦琦~ 发表于 2015-1-1 03:08 PM
是咯 可是应该去哪里量哦 准的吗
TheSkinShop 发表于 2015-1-1 04:08 PM
要减肥是很辛苦啦！只要不放弃坚持做，就算以后肥回了再减很快又瘦回了。加油加油！！！
小狼儿 发表于 2015-1-1 04:25 PM
比较大型的健身房应该都会有，不然就找herbalife的roadshow 去量
不过只是一个大概并不是最准的
~HaPPy琦琦~ 发表于 2015-1-1 03:04 PM
往事只能回味啊 现在都瘦不下去 4
~HaPPy琦琦~ 发表于 2014-12-31 08:24 PM
不健康? 为什么 我还是有吃啊 只是控制点 不过睡眠是真的很不足
没办法 又要做工又要gym
时尚女孩 发表于 2015-1-1 05:57 PM
适当的减肥也是好的 LZ 加油啦
我也要去gym了
angwh 发表于 2015-1-1 07:30 PM
可以透露你现在几公斤吗?
~HaPPy琦琦~ 发表于 2015-1-1 02:53 PM
觉得有氧很久很累
我没耐心持续那么久哈哈
没有哦 我不会打球 运动白痴
~HaPPy琦琦~ 发表于 2014-12-31 08:27 PM
我一星期跳1次 当作cardio 我在zumba前或者后还是会gym多一下下
