[经期月事] 女性们请进 =(

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seoyoung

2013-10-23 06:08 PM

建議你和黑糖薑茶~~來月經的時候就不要洗頭~

wesley19870127

2013-10-23 06:20 PM

Rainbow19 发表于 2013-10-23 05:13 PM
痛的话我通常都会走来走去或热敷

这个方法是对的~ 因为不通畅才会痛的~
就像是有块东西大过那个管子的硬塞进去的话那不会痛么?!
建议过了月经后该去做做运动新陈代谢一些不必要的废物~

因为月经是排除身体面的毒素~
月经越多的话就是说你的毒素非常的多
约痛的话就是把那些难排的毒素排一些出去了~

限量版

2013-10-23 07:18 PM

去看医生吧

苏菲亚

2013-10-23 08:04 PM

可能是扁头痛。
因为我来月经的话，偶尔也是会扁头痛的。上网查询过，是 hormone 的关系.
我不会忍,因为常忍对身体不好, 血压也会变高.
所以, 我选择吃药. 因为即使我今晚忍着不吃, 睡醒后还是一样痛到我想呕的.

我以前也是会经痛, 不喝冷饮, 喝八珍汤都没有改善多少.

后来,我发现只要我有喝汤(自己煲的任何药材汤), 经痛的问题就改善了.很多时候即使有喝冰水都感觉不到疼痛了.
或许,你可以尝试一下.

~云之雨~

2013-10-23 11:20 PM

本帖最后由 ~云之雨~ 于 2013-10-23 11:21 PM 编辑

注意平日的飲食習慣。不要常飲用冷飲或者比較涼的東西
來紅時忌吃芒果，黃梨，巧克力。忌飲咖啡類，茶類，汽水。
多飲紅豆湯有助於減輕痛楚
可以去買個熱水袋，來紅時把它捂著肚子會比較舒服
親也可以試試吃白鳳丸，我姐姐說蠻有效的

你頭痛和經痛的方面呢，如果實在忍不住
吃 Ponstan (Pontalon) ，而不是 Panadol
雖然說這兩個都是屬於止痛藥，但是止痛方面還是有所不同
Ponstan 本來就是用來止痛 for 頭痛，經痛，來紅時血量過多會幫助減輕血流量
Panadol 多用來退燒，輕微疼痛，喉嚨痛。並非主要是用來止頭痛經痛的哦

kettenny

2013-10-23 11:39 PM

我也是这样=。=
不过我不会象你那么痛
只是迟1个月以上。。。。
如果有吃到什么好的东西见效了再告诉你哦

丸子丸子

2013-10-24 01:38 AM

首先,lz来月不能吃panadol哦

因为以前我也是来很痛,我就吃......
过后刺激到我的胃,过后我就旧病复发（胃痛）,弄到我发烧.........
我不知道是不是每个人都这样,我只知道医生是酱跟我说。

lz可以试试看来的时候喝豆浆(补钙）
或者红豆汤。
持续喝会看的出效果。
之前我来月也是痛，
只从有人告诉我,
我试了,效果不错。
我来的时候,或是不是就都有和豆浆的习惯。