[经期月事] 女性们请进 =(

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smile-always

2013-10-23 04:17 PM

各位姐姐妹妹都懂我们女性成长到了一定的年龄会来月
我也不意外每个月姨妈都会来拜访
可是我这年的姨妈可折磨惨我了

先说说我的状况，
我姨妈每个月都很准时来拜访..大约隔28天，来数4-7天.第一二天属于量多，偶尔第四天也会属于量多
之前都属于肚子痛型，只要姨妈来肚子就会痛
可是自去年10月开始

可折腾我了..
我开始来潮前2-3天就会开始剧烈头痛！！而且连续痛直到姨妈拜访第二天才会开始减轻痛楚
每一次都会这样，肚子会痛，头更痛..怎么痛法呢？？
就会肩膀开始硬硬得，然后就颈项到后脑痛至眼睛那里...有时候痛的眼泪都会自动流出来
很辛苦就对了..

大家都懂如果头痛了都会睡觉，然后醒来痛楚就会消失的嘛...
可是我不行啊

我会半夜痛得醒过来，然后就被逼吃Panadol了..
可是我总觉得如果痛只会吃止痛药那只是治标不治本..
再加上我对panadol有些偏见

总觉得panadol是一个对我们人体不好的药物
所以通常都会忍住不吃，

可是一天比一天疼痛，真的好难受

我想请问女性们有谁像我这样类型的情况呢？？你们都吃什么，治疗？？
而且为什么会这样呢？？因为我之前都好好得..

Meiyees

2013-10-23 04:31 PM

你要避免冰冷食物哦。
然后你可以喝金卓叶来调理
慢慢就会好的。

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依静

2013-10-23 04:37 PM

去看中医，吃中药调理
我以前月经来不准的，吃了中药调理过后每个月都会准时来

penguin520

2013-10-23 04:40 PM

我本身比较不吃冷的东西，可是当我来月经的头四天吧！我会胸口闷闷，想吐的说，然后头两天肚子痛到晚上都无法睡觉，几乎来月经的时候就只能够睡一个小时。且月经来时，脸会长痘的说！我不能吃Panadol,所以我只好死命忍着。上学也无法专心，且也没有胃口吃饭。人也容易疲倦。

我的月经是相差28-31天左右，如果我记得的话，我会自己煮红豆汤在月经没来之前。这样痛苦会减少些。且我也会专喝温热的水去暖和子宫。另外，就是弄热手帕敷肚子。或者你可以做些特定运动去减少痛经。

可惜的是，我每次在月经来之前都忘记煮红豆汤，每次真的痛到只能睡一个小时。

我也是量超多的哦！