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楼主: real.gigaleon

Push up

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大眼睛

2013-8-31 11:03 PM

师傅~~　（跪拜）

yonghan333

2013-9-1 12:00 AM

赞！~ 可以快快把diet的弄上来？好期待哦。。我也是在慢慢开始我的饮食计划

real.gigaleon

2013-9-1 12:15 AM

大眼睛发表于 2013-8-31 11:03 PM
师傅~~　（跪拜）

不敢当不敢当

等你状态好了再组队继续去～

real.gigaleon

2013-9-1 12:17 AM

yonghan333 发表于 2013-9-1 12:00 AM
赞！~ 可以快快把diet的弄上来？好期待哦。。我也是在慢慢开始我的饮食计划

敬请期待我们的后续影片

会整理出一些给大家参考

恶魔猎人/但丁

2013-9-1 01:08 AM

real.gigaleon 发表于 2013-8-31 10:16 PM
不是，就跟着难度上，建议可以做了10下后就持续增加难度

如果能做dimond push up的,基本上可以给你参 ...

原来如此，最近忙工作没什么时间去坚持，一回到家就是累趴在电脑前了，下个星期要开始调整体能回来开始做了

心無憂

2013-9-1 01:32 AM

在office都做~那么勤劳

real.gigaleon

2013-9-1 02:01 AM

恶魔猎人/但丁发表于 2013-9-1 01:08 AM
原来如此，最近忙工作没什么时间去坚持，一回到家就是累趴在电脑前了，下个星期要开始调整体能回来开始做 ...

妥妥的～,工作加油,等你们回归

real.gigaleon

2013-9-1 02:02 AM

心無憂发表于 2013-9-1 01:32 AM
在office都做~那么勤劳

哈哈刚刚剪辑完发现动作太少,要再补一点又懒惰驾车去公园就随地拍了

小忍者

2013-9-1 11:44 AM

哇这个有帮助，留个脚印下次看看

real.gigaleon

2013-9-1 03:27 PM

小忍者发表于 2013-9-1 11:44 AM
哇这个有帮助，留个脚印下次看看

多谢支持

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