[询问] 要如何改善胃痛？常喝麦片有效吗？

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★TsuKiShiRo★

2013-8-13 10:21 AM

要如何改善胃痛？常喝麦片有效吗？

如题，

常喝麦片真的能有效改善胃痛吗？
我听我的同事说她也是喝麦片然后比较不会胃痛了

想求证一下

wanpkw

2013-8-13 10:48 AM

我是喝奶粉的。。。

★TsuKiShiRo★

2013-8-13 10:49 AM

wanpkw 发表于 2013-8-13 10:48 AM
我是喝奶粉的。。。

什么奶粉呢？

wanpkw

2013-8-13 12:04 PM

★TsuKiShiRo★ 发表于 2013-8-13 10:49 AM
什么奶粉呢？

喝普通的奶粉咯！
我之前看过几个医生都不会好，刚开始一痛就喝奶粉，然后习惯了就每天和一两杯，不知不觉胃痛就好了。。

tonyhuan

2013-8-13 03:00 PM

燕麦才有效
燕麦跟麦片是两回事
google一下

★TsuKiShiRo★

2013-8-13 03:52 PM

tonyhuan 发表于 2013-8-13 03:00 PM
燕麦才有效
燕麦跟麦片是两回事
google一下

可以简单说一下吗？

tonyhuan

2013-8-13 04:14 PM

★TsuKiShiRo★ 发表于 2013-8-13 03:52 PM
可以简单说一下吗？

比如早上煮些燕麦粥趁热喝，胃里会觉得暖暖的，要保胃效果。但是燕麦是粗粮，需要更长的时间消化，但是不每一顿吃燕麦的话，对胃应该没有多大影响。

而麦片中加入了砂糖和麦芽糊精等，会降低其营养价值，直接被身体快速吸收，加速了血糖的上升速度，如果其中再加入了奶精就会威胁心血管的健康，因为奶精中含有部分氢化植物油，其中的“反式脂肪酸”成分容易引发心脏病。

★TsuKiShiRo★

2013-8-13 06:01 PM