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标题: 心情不好的时候看看这20条 [打印本页]

作者: 老頑童 时间: 2013-7-16 06:56 PM
标题: 心情不好的时候看看这20条

摆脱坏心情，并没有什么灵丹妙药，让你一下子晴朗起来，下面是别人总结的一些方法，或许有一些适合你，可以帮助你走过雨天。——实用心理学

　　1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

　　2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

　　3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

　　4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

　　5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

　　6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

　　7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

　　8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

　　9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

　　10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

　　11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

　　12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

　　13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

　　15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

　　16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

　　17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

　　18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到汶川地震，911或印尼海啸的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

　　19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

　　20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

作者: 谎言 时间: 2013-7-16 07:10 PM
真心感谢LZ分享

作者: 老頑童 时间: 2013-7-16 07:30 PM

谎言发表于 2013-7-16 07:10 PM
真心感谢LZ分享

不用謝，我樂於分享

作者: 妃` 时间: 2013-7-16 07:43 PM
不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

不要长大,不要知道那么多东西.. 成长太过残忍

不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦

做女人... 就是... 难

作者: 老頑童 时间: 2013-7-16 08:08 PM

妃` 发表于 2013-7-16 07:43 PM
不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

不要长大,不要知道那么多东西.. 成长太过残忍 {:4_42 ...

做女人難，做名女人更難

作者: 温莉 时间: 2013-7-16 08:19 PM
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
这句

作者: 老頑童 时间: 2013-7-16 08:36 PM

温莉发表于 2013-7-16 08:19 PM
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供 ...

每個人總有喜歡的句子

作者: 妃` 时间: 2013-7-16 08:37 PM

老頑童发表于 2013-7-16 08:08 PM
做女人難，做名女人更難

名女人? 还是一名女人?

作者: maxfoo 时间: 2013-7-16 08:40 PM

感谢分享

作者: 老頑童 时间: 2013-7-16 09:01 PM

妃` 发表于 2013-7-16 08:37 PM
名女人? 还是一名女人?

林北給你氣死，是著名女人(女強人)！

作者: 妃` 时间: 2013-7-16 09:04 PM

老頑童发表于 2013-7-16 09:01 PM
林北給你氣死，是著名女人(女強人)！

不要这样嘛

人家真的不明白嘛

老师教,有不明白就要问

**老师是很好的挡箭牌

作者: misskiyomi 时间: 2013-7-16 09:10 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 老頑童 时间: 2013-7-16 09:31 PM

妃` 发表于 2013-7-16 09:04 PM
不要这样嘛

人家真的不明白嘛

强詞奪理，還把老師擺上台

作者: 老頑童 时间: 2013-7-16 09:33 PM

misskiyomi 发表于 2013-7-16 09:10 PM
无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

这句话让我想起以前的我。。

那是戀愛吧

作者: 妃` 时间: 2013-7-16 09:37 PM

老頑童发表于 2013-7-16 09:31 PM
强詞奪理，還把老師擺上台

真的是老师教的

不可以怀疑老师

作者: zerosquare 时间: 2013-7-16 10:02 PM
心情真的很差，谢谢你的分享！

作者: CULLAN 时间: 2013-7-16 10:04 PM
谢谢分享~~~~~~~

作者: dorothy2tokxl 时间: 2013-7-16 10:39 PM
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

说出去的话收不回来的。。。

作者: leen13 时间: 2013-7-17 01:36 AM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 老頑童 时间: 2013-7-17 09:30 AM

妃` 发表于 2013-7-16 09:37 PM
真的是老师教的

不可以怀疑老师

我怎會懷疑老師呢，我是懷疑你呀

作者: 寂寞不痛 时间: 2013-7-17 09:55 AM
谢谢楼主分享

作者: yeesky 时间: 2013-7-17 10:57 AM
赞哦 ~ 谢谢分享

作者: ncwt 时间: 2013-7-17 10:57 AM
好的分享。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: Zitev代购网 时间: 2013-7-17 12:49 PM
20句话里面，全部都是现在人的心里所承受的问题，太对了！！

作者: ★孤独天使★ 时间: 2013-7-17 02:54 PM
谢谢分享

作者: sakura※樱 时间: 2013-7-17 04:12 PM
http://www.youtube.com/watch?v=w ... DSbcCw&index=41

其实这个有video 的 ~
建议楼主放上去~~有音乐更迷人

也谢谢楼主分享~~~

作者: 老頑童 时间: 2013-7-17 05:46 PM

sakura※樱发表于 2013-7-17 04:12 PM
http://www.youtube.com/watch?v=wNIamdr-bNY&list=FLoD5Xw8AitVLl4YX1DSbcCw&index=41

其实这个有video ...

你的建議很好，我以前有些帖子也有放音樂視頻，但此帖我倒希望訪客能專注於文字，謝謝你！

作者: JY_Wang 时间: 2013-7-17 05:52 PM
谢谢楼主

作者: ！小笨蛋！ 时间: 2013-7-17 06:47 PM
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

作者: 妃` 时间: 2013-7-17 07:02 PM

老頑童发表于 2013-7-17 09:30 AM
我怎會懷疑老師呢，我是懷疑你呀

为毛要怀疑我... 我把老师教的都说了

作者: junjie2398 时间: 2013-7-17 07:43 PM
　　7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
以前和朋友在一起时我都这么做的～但不是打球，是打机。现在出外工作了，自己喝闷酒好了

作者: 老頑童 时间: 2013-7-17 07:48 PM

妃` 发表于 2013-7-17 07:02 PM
为毛要怀疑我... 我把老师教的都说了

哈哈，姑且相信你

作者: 妃` 时间: 2013-7-18 12:21 AM

老頑童发表于 2013-7-17 07:48 PM
哈哈，姑且相信你

一定要信... 说的是事实

作者: 老頑童 时间: 2013-7-18 07:05 AM

妃` 发表于 2013-7-18 12:21 AM
一定要信... 说的是事实

好，我一定信，只是忘了我們是討論甚麽了

作者: 妃` 时间: 2013-7-18 06:32 PM

老頑童发表于 2013-7-18 07:05 AM
好，我一定信，只是忘了我們是討論甚麽了

我也不太记得..

怎么办

作者: 老頑童 时间: 2013-7-18 06:38 PM

妃` 发表于 2013-7-18 06:32 PM
我也不太记得..

怎么办

哈哈，聊太多之故

作者: 妃` 时间: 2013-7-18 06:43 PM

老頑童发表于 2013-7-18 06:38 PM
哈哈，聊太多之故

是你扯开话题

作者: 老頑童 时间: 2013-7-18 06:53 PM

妃` 发表于 2013-7-18 06:43 PM
是你扯开话题

你還怪我

作者: 妃` 时间: 2013-7-18 07:19 PM

老頑童发表于 2013-7-18 06:53 PM
你還怪我

不怪你难道怪自己?

作者: 老頑童 时间: 2013-7-18 07:51 PM

妃` 发表于 2013-7-18 07:19 PM
不怪你难道怪自己?

你耍無賴

作者: 妃` 时间: 2013-7-18 09:32 PM

老頑童发表于 2013-7-18 07:51 PM
你耍無賴

我才没有,是你

作者: 老頑童 时间: 2013-7-19 07:19 AM

妃` 发表于 2013-7-18 09:32 PM
我才没有,是你

就是你耍賴，還不承認

作者: 妃` 时间: 2013-7-19 07:41 PM

老頑童发表于 2013-7-19 07:19 AM
就是你耍賴，還不承認

胡扯!

我哪有!!

作者: 老頑童 时间: 2013-7-19 07:47 PM

妃` 发表于 2013-7-19 07:41 PM
胡扯!

我哪有!!

你沒有，是你沒有

作者: 妃` 时间: 2013-7-19 07:58 PM

老頑童发表于 2013-7-19 07:47 PM
你沒有，是你沒有

说清楚点.. 说好点...嗯?

我没有... 对不?

作者: 老頑童 时间: 2013-7-19 08:20 PM

妃` 发表于 2013-7-19 07:58 PM
说清楚点.. 说好点...嗯?

我没有... 对不?

對對對啦

作者: 妃` 时间: 2013-7-19 09:10 PM

老頑童发表于 2013-7-19 08:20 PM
對對對啦

这样就对了

作者: ckgine 时间: 2013-7-21 12:54 AM
感谢分享

作者: sharonyks 时间: 2013-8-5 04:36 PM
【13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。】
有意思～！
全部都写的很好～

作者: mumuyan 时间: 2013-8-11 06:26 PM
我最喜欢的一句话是，女人不坚强，懦弱给谁看？

作者: SLeo 时间: 2013-8-20 12:36 PM
还要对自己有信心要时常抱正面想法

作者: abc88830 时间: 2013-8-22 01:01 PM

真心感谢LZ分享看了豁然開朗

作者: 自然之声 时间: 2013-8-24 04:29 PM
表示我心情好了。

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