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金卓叶

2013-10-31 02:25 PM

每日养生小贴士~♥

【生薏米性偏凉常煮喝易伤身体元气】

炒薏米就温和多了，健脾作用增强治疗脾虚引起的腹泻。
炒薏米有烘焙过的焦香，能理气解郁舒缓郁闷。
薏米能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
利水消肿清热排脓，对体质原因导致的面部粉刺皮肤粗糙色素斑点有明显疗效。

金卓叶

2013-11-1 09:34 AM

每日养生小贴士~♥

【十种食物可以降火去燥】

①百合理胃健脾。
②莲子补肾健脾。
③银耳改善面色晦暗。
④秋梨膏润肺清痰。
⑤苹果既是美容佳品，又有助减肥。
⑥山药清心安神。
⑦芝麻润肠通便。
⑧蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
⑨乌龙茶去口干舌燥。
⑩南瓜润肺益气。

金卓叶

2013-11-1 02:26 PM

近期购买/ 邮寄更新: (01-11-2013)

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金卓叶

2013-11-4 09:41 AM

每日养生小贴士~♥

【你需要哪种水果】

1.过度用脑，吃香蕉补充脑力；
2.牙龈出血，吃猕猴桃补充维生素C；
3.长期吸烟，吃葡萄排毒祛痰；
4.肌肉拉伤，吃菠萝修复肌肉组织；
5.防皱纹，吃芒果恢复细胞活力；
6.有脚气，吃橙子；
7.烫发染发，吃鳄梨防头发干枯；
8.过度用眼，吃番木瓜补充维生素A。

金卓叶

2013-11-6 10:05 AM

每日养生小贴士~♥

【酒后不要立刻睡觉】

酒精是靠肝消化的，立刻睡觉人体新陈代谢缓慢，对肝不利。
建议酒后用冷水洗脸，然后坐着休息一会。
若饮酒过量家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂点白开水、蜂蜜水。

金卓叶

2013-11-6 04:41 PM

近期购买/ 邮寄更新: (06-11-2013)

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金卓叶

2013-11-7 10:00 AM

每日养生小贴士~♥

【吃香菜好处多】

香菜又叫芫荽，是汤中最佳佐料之一。
传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。
香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；
香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

金卓叶

2013-11-7 04:26 PM

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金卓叶

2013-11-8 09:45 AM

每日养生小贴士~♥

【番茄是吸烟者的廉价救命稻草】

番茄红素不会被烟所破坏，化学上是非常稳定的物质。
吸烟不仅在体内制造各种致癌物质，还导致细胞损伤。
而番茄红素是最能对烟碱进行解毒的成分，尤其有益于预防肺癌。
吸烟者最好能够戒烟，实在做不到，那就多吃番茄吧。

金卓叶

2013-11-8 04:05 PM

近期购买/ 邮寄更新: (08-11-2013)

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