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[询问] 瘦子增胖的方法 |
如上~请问有谁知道吗？希望是有个人经验的~然后不需要吃什么蛋白粉~我问过我朋友去gym有用吗？他们都说没用 ...
guilong0616 发表于 2012-9-9 09:54 PM
吃保健品比较重要哦～即健康又有用
淘老大 发表于 2012-9-9 10:06 PM
哇... 你好夸张哦...
我 170 ， 55-60kg 都嫌瘦了， 你175 还 少过 50 KG， 你强啊
喝全脂奶 ...
★蓝羽★ 发表于 2012-9-9 10:14 PM
~都能吊起来晾衣服了
~全脂奶粉是什么来的？是gym卖的那种吗？你有喝吗？
楼主。。我跟你一样48Kg但是我身高167比你跟痛苦
想变有shape都难啊
我身体很小只毕竟167cm
我也想增肥， ...
davidee 发表于 2012-9-9 10:15 PM
可是你的身高没关系167cm 48kg还不会显的你太瘦~我已经差不多要180了= =~我17岁= =
guilong0616 发表于 2012-9-9 10:25 PM
我已经20年头了
很想你的身高咯
也想增肥
反而肚腩出来
我三餐吃不饱的每次有得吃 ...
davidee 发表于 2012-9-9 10:28 PM
有什么保健品介绍的吗~有效果的吗？会不会副作用
guilong0616 发表于 2012-9-9 10:22 PM
