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金卓叶

2013-9-17 09:23 AM

每日养生小贴士~♥

【你不知道的大『蒜』事】

大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。
它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。
大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。

金卓叶

2013-9-17 04:31 PM

近期购买/ 邮寄更新: (17-09-2013)

Ms.YONG FEI YEE -- 4 boxes of Jinaka4in1 -- 200101667625
LO PO KIM -- 1 set of General Detox Pack -- EM 377707513 MY

金卓叶

2013-9-18 09:46 AM

每日养生小贴士~♥

【蔬果皮的功效】

1.西瓜皮:消暑解渴、清热解毒；
2.冬瓜皮:消暑、健脾、利湿之功效；
3.黄瓜皮:抗菌消炎和刺激白细胞吞噬；
4.苹果皮:对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效；
5.梨皮:凉心润肺、除火消痰；
6.柚皮:理气、化痰、止咳、平喘。

金卓叶

2013-9-18 05:19 PM

近期购买/ 邮寄更新: (18-09-2013)

YAP LEE MOOI -- 3 boxes of Slimming Patch -- EM 377707535 MY
serene lim -- 2 boxes of Male Energizer Patch -- EM 377707558 MY
CHIN PEI LING -- 1 set of Cosmetic MT Roller Pit ScarRecovery Program + 1 bottle of Azalea serum -- EM 377707527 MY
EVON LEE -- 200 pcs of Free & Easy pack -- 201 68287 339 4
colleen tiew -- 1 set of Cosmetic MT Roller Pit Scar recovery program -- EM 377707544 MY

金卓叶

2013-9-19 09:50 AM

每日养生小贴士~♥

【4类食物防醉酒】

1、富含淀粉的食物能延缓酒精的吸收。如薯类食品。
2、富含果胶的水果和蔬菜，比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。
3、奶类和豆浆等蛋白质饮料，有利稀释酒精，延缓酒精的吸收。
4、富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片

金卓叶

2013-9-19 04:14 PM

近期购买/ 邮寄更新: (19-09-2013)

LOW NYET KHUON -- 3 sets of Jinzhuoye -- EM 377707575 MY
Ms. CHEN -- 1 set of Jinzhuoye -- EM 377707561 MY

金卓叶

2013-9-20 09:38 AM

每日养生小贴士~♥

【打鼾要注意】

打鼾并不奇怪，而鼻隔膜偏离、鼻息肉也会让人更容易打鼾。
侧身睡觉能让喉咙不至于承受过重的压力，减轻打鼾的症状。
打鼾较严重的，可在药店购买专门的鼻腔扩张药物。
如果打鼾让自己或者伴侣无法入睡，一定要去医院检查是否患睡眠呼吸暂停综合征。

金卓叶

2013-9-20 04:35 PM

近期购买/ 邮寄更新: (20-09-2013)

LIM SAI CHIY -- 1 set of General Detox Pack -- EM 377707589 MY
SHAMSUDIN BIN HALILI -- 2 boxes of Jinka4in1 -- 201 68287 341 6
JACELYN TEH -- 18 pcs of Eunice Mask -- 201 68287 340 5
WOO VI DEA -- 1 set of Jinzhuoye -- EM 377707588 MY

金卓叶

2013-9-23 09:36 AM

每日养生小贴士~♥

【消灭肚腩4妙招】

①吃橙色果蔬：橙色果蔬富含维生素C和β-胡萝卜素，避免腹部脂肪堆积；
②补充硒：硒可抗癌，还能降低腹部肥胖发生率；
③多吃鱼和蛋：吃鱼和蛋等优质蛋白易产生饱腹感，有利减肥；
④吃合适的脂肪：多吃橄榄油、亚麻籽油、豆腐，少食含反式脂肪的食物如人造奶油奶茶。

金卓叶

2013-9-23 04:30 PM

近期购买/ 邮寄更新: (23-09-2013)

YVONNE CHONG -- 1 set of Jinzhuoye -- EM 377707592 MY
CATHERINE QUAH -- 1 box of Magnetic Navel Slimming Patch -- EM 377707615 MY
yian hung voon -- 1 set of Jinzhuoye + 1 set of General Detox Pack + 2 boxes of Jinka4in1 + 1 pcs of P05-P&L -- EM 377707601 MY

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