其實是跟麵粉中所含的蛋白量而定。三種麵粉所含的蛋白質份量不同,令製成品的質感也有分別。
高筋粉(bread flour):
蛋白質含量約由 12.5% 至 13.5%。通常蛋白質含量在 11.5%以上都可叫做高筋麵粉。蛋白質含量高,因此筋性強,多用來做麵包等。
中筋粉 (plain flour/all purpose flour):
蛋白質含量約 9%至 12%左右。多用於製作中式點心: 如包子、饅頭, 中式麵食,餃子皮等。
低筋粉 (cake flour):
蛋白質含量約 7%至 9%,筋性比較低。適合做一些鬆軟蛋糕,例如戚風蛋糕。
每個地區的名稱叫法各有不同,怎知是否找對了所需要的麵粉呢?
可以簡單地這樣做:看看麵粉的包裝上面,寫著的材料含量說明,如見到包裝紙上說明 100克麵粉中含多少克蛋白質,就很容易分辨是屬於甚麽麵粉(如圖示):