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楼主: KPS~COOL

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tkdtkd

2009-11-17 12:27 AM

原帖由 KPS~COOL 于 2009-11-14 11:11 PM 发表
可以用引用吗~
不知道你说什么~

（之前你说，**地方是云龙的class）
我觉得他应该是问你，
你确定吗？
你去打听到的？

tkdtkd

2009-11-17 12:33 AM

原帖由 武林秘籍一指功 于 2009-11-15 08:47 PM 发表
跆拳道是怎样升级的？？？通过体能测验吗

要升级，就要去考带，考带就是做你平时学的动作……
考黑带就要考跑（2.4公里）……
至于其他体能测验，就要看各武馆的教练……
每个教练都有自己的style和做法……
lucky的话，可能就不用体测咯……

空

2009-11-18 01:13 AM

hai,大家好，我是云龙武道馆的学员请多多指教em0012

毒后苏樱

2009-11-18 01:24 AM

原帖由 tkdtkd 于 2009-11-17 12:33 AM 发表

要升级，就要去考带，考带就是做你平时学的动作……
考黑带就要考跑（2.4公里）……
至于其他体能测验，就要看各武馆的教练……
每个教练都有自己的style和做法……
lucky的话，可能就不用体测咯……

噢，2.4公里有没有限制时间的呢??
我们的好像是16分钟内

原帖由空于 2009-11-18 01:13 AM 发表
hai,大家好，我是云龙武道馆的学员请多多指教em0012

你好em0013
欢迎来这里em0013
什么带了呢??

回复 #184 毒后苏樱的帖子

空

2009-11-18 01:43 AM

黑带了，不久前才考的。。。。好开心哦

毒后苏樱

2009-11-18 02:09 AM

原帖由空于 2009-11-18 01:43 AM 发表
黑带了，不久前才考的。。。。好开心哦

哈哈，拿到黑带真好em0013
你们有打板的吗？em0010

回复 #135 KPS~COOL 的帖子

超级无敌小恶魔

2009-11-18 03:22 PM

红黑哦。。
我全黑了。。可是还要等到12月中才能带黑带。。
现在只能穿黑带的衣。。惨。。

回复 #186 毒后苏樱的帖子

超级无敌小恶魔

2009-11-18 03:23 PM

黑带的一定要破板的啊。。
那时我考破三片一寸的。。
一片没破。。惨。。

毒后苏樱

2009-11-18 03:41 PM

原帖由 超级无敌小恶魔 于 2009-11-18 03:23 PM 发表
黑带的一定要破板的啊。。
那时我考破三片一寸的。。
一片没破。。惨。。

好难哦...
2片破了也不错啦..
是用拳头的啊??em0010

回复 #189 毒后苏樱的帖子

机车小王子

2009-11-18 03:48 PM

你们有没有用拳头做pumping

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