请问bboy们,怎样才能倒立平衡和耐久呢?

X恶魔X

2009-3-18 11:58 PM

原帖由 Qutie~pie~ 于 2009-3-18 06:53 PM 发表
靠墙壁先吧~我都是这样。。后来推一点，推一点。。。就稳了。。。

和他想法一样
靠墙练~~~在一只脚不要靠墙，再慢慢学不要靠墙就稳了

xIaO.CoNg[小聪]

2009-3-19 12:23 AM

我倒立也是刚上手吖..
我刚开始也是靠墙练..
一天1分钟靠墙..
你刚开始可能不能1分钟,那你就尽量做到真的不可以了才下来..
我现在每天也这样做~
em0036 em0036 em0036
一起加油吧~

孔子`

2009-3-20 09:03 PM

真的是要每天练咯~~
这样就会稳~~

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