ui_comm
2008-5-13 04:24 PM
当我们在学习保龄球时，最重要的一点在于掷球时的Timing！首先，我们先为timing 做一个正确
的定义。当我们滑步的那只脚(也就是最后一步的那只脚)进入滑行的阶段时 ，若是球的位置在脚
踝之下时，我们称之为EARLY TIMING；假如当你的脚进入滑行的阶 段时，球还在后摆的的最高点
时，你将持续的推球往前摆荡，我们称此为LATE TIMING； 假如当你的脚进入滑行阶段时，球的
位置在另一只没有滑步脚的膝盖旁边时，这是最佳 的情形，我们称此为PERFECT TIMING。
一个power型的选手，或是cranker打法的选手为了要创造后摆更大的杠杆作用，因此 后摆会比一
般选手高，所以当滑步时球的位置将在腰和膝盖之间。 一个roller型的选手 将会有earlier
timing的情形出现，所以当他们在滑步时，球的位置是在钟摆动作的底 部，这会导致较少的杠杆
作用及较少的旋转圈数。
你可以藉由好几种方法找出自己最协调的timing，我们希望大家将注意力放在自己最 后的滑步
时，你球的位置在哪里？假如你有一部V8的话，把你掷球的动作拍下来，这可 以帮助你了解当你
在助走到掷球期间，球的位置分别在哪里！假如当你最后滑步时，球 的位置是在靠近你另外没有
滑步那只脚的膝盖时，这表示你有一个好的timing，但是当 然也可以随着你打球的风格将timing
稍微调早或晚一点。
的定义。当我们滑步的那只脚(也就是最后一步的那只脚)进入滑行的阶段时 ，若是球的位置在脚
踝之下时，我们称之为EARLY TIMING；假如当你的脚进入滑行的阶 段时，球还在后摆的的最高点
时，你将持续的推球往前摆荡，我们称此为LATE TIMING； 假如当你的脚进入滑行阶段时，球的
位置在另一只没有滑步脚的膝盖旁边时，这是最佳 的情形，我们称此为PERFECT TIMING。
一个power型的选手，或是cranker打法的选手为了要创造后摆更大的杠杆作用，因此 后摆会比一
般选手高，所以当滑步时球的位置将在腰和膝盖之间。 一个roller型的选手 将会有earlier
timing的情形出现，所以当他们在滑步时，球的位置是在钟摆动作的底 部，这会导致较少的杠杆
作用及较少的旋转圈数。
你可以藉由好几种方法找出自己最协调的timing，我们希望大家将注意力放在自己最 后的滑步
时，你球的位置在哪里？假如你有一部V8的话，把你掷球的动作拍下来，这可 以帮助你了解当你
在助走到掷球期间，球的位置分别在哪里！假如当你最后滑步时，球 的位置是在靠近你另外没有
滑步那只脚的膝盖时，这表示你有一个好的timing，但是当 然也可以随着你打球的风格将timing
稍微调早或晚一点。
