[分享]舞蹈是八大艺术之一

現代舞

現代舞是一種脫胎自芭蕾舞的舞蹈。它沒有芭蕾舞的華麗服飾和刻板的技巧，但另一方面也比較芭蕾舞更難於理解。現代舞往往搭配現代戲劇形式，變成一種新的舞劇，或是簡化為小型的獨舞，雙人舞形式。雲門舞集與城市當代舞蹈團就是亞洲最早的現代舞發起者之一。

现代舞（当代舞）在世界舞坛上已超过百年历史，虽不及芭蕾舞的源远流长，但在舞蹈艺术上扮演着举足轻重的角色。

在二十世纪初，芭蕾舞当道的时期，有一位女孩子觉得当时的芭蕾舞只流于卖弄技巧的层次。她认为芭蕾舞缺少了感情的舒放，是精神空虚的产物而厌弃这种陈腐的表演形式。她认为舞蹈应该是随意的活动表现，并且能够表达出人类最深奥的思想与感情。她就是“现代舞之母”伊莎多拉·邓肯。

出生在美国的伊莎多拉·邓肯的舞蹈思想，在当时的社会里是很难被接受的。她不顾芭蕾舞的成规、不用名家音乐来跳舞。她从古希腊的舞蹈中吸取灵感，抛弃了芭蕾舞亮丽的舞服及舞鞋，改穿古希腊宽松的衣服与赤着双脚，在舞台上跳出了现代舞的原型。

她所提出的舞蹈概念：“舞蹈节奏的形成是由引力定律，吸力与斥力、抗力与应力来支配。” 她这个概念，也影响了芭蕾舞往后的发展历史。

现代舞的历史由伊莎多拉·邓肯的带动，在往后的日子里发展出许多不同体系的现代舞概念与技巧，比较广为人知的有：

瑪莎·葛蘭姆（Martha Graham）。葛蘭姆强调收(contraction)与放(release)、跌(fall)与回弹(recovery)。以腹部和盆骨的运用为中心，很多都是地板动作(floor work)，葛蘭姆技巧与地板是相辅相成的。

另外一位不能不提的是康寧漢Merce Cunningham，他是瑪莎葛蘭姆的门生。康寧漢技巧强调肢体的线条、空间与节奏，他的舞蹈可以看见很优美的几何图形与线条。他相信肢体都有着自己的線條能量（line of energy）而发展出简明与自然的舞蹈动作。

还有一位广为人知的现代舞大师是荷西里蒙（Jose Limon）。李蒙技巧强调身体重心与引力的运用。他的舞蹈动作是运用呼吸与身体自然的重力发动的。

“即兴”和“接触即兴”也是现代舞不可欠缺的环节。即兴（improvisation）如文所说就是“即时兴起”，没有经过刻意编排、随心所欲地跳出动作、凭感觉帶動身體及舞蹈動作。它注重于勘察动作与表演的关系，通过随意的创作而促进个人在舞蹈方面的自我成长。

接触即兴（contact improvisation）与即兴不同的是，它必需由最少两个人方能构成。通过人与人之间的互动、重心的交换、连绵的动作与接触，把身体最自然的动作呈现出来。


此外爵士舞往往也被稱為現代舞之一。仔細來說爵士舞應該是現代的社交舞。

國際標準舞

国际标准舞（International Standard）簡稱國標舞，或称国际标准交谊舞，又称体育舞蹈（Dancesport），是由社交舞（Ballroom Dance，或称舞厅舞）发展而来的一种竞技舞蹈。

摩登舞（Modern Dance）包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。

拉丁舞（Latin Dance）包括伦巴、恰恰、桑巴、捷舞和鬥牛舞。

每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

简介
国际标准舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，并与欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会结合，成为流传广泛的社交舞。法国大革命后民间开始流行。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地。

1904年，英国皇家舞蹈教师协会成立。

19世纪20年代，英国皇家舞蹈教师协会发起开始研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上，将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准。

1925年，正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。

1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。

1950年，英国世界舞蹈组织ICBD（現WDC）于英国黑池主办了首届黑池舞蹈节（Blackpool Dance Festival 1950），并把规范后的舞蹈命名为国际标准舞，以后每年的5月底，在黑池举办一届世界性的大赛。

之后摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。

1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后，又增加了拉丁舞的比赛，包括五种舞：恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。

1992年国际标准舞被列为奥运会表演项目。

随后国际标准舞又称为“体育舞蹈”，被计划纳入体育运动项目。

1997年9月4日，拥有74个会员国的国际舞蹈运动总会（International Dance Sport Federation）正式成为国际奥林匹克委员会会员。

2000年国际标准交谊舞再次成为悉尼奥运会表演项目。

国际标准交谊舞于20世纪30年代传入中国，80年代发展较快。

1987年举办首届中国国际标准交谊舞比赛。

1991年举行了首届中国体育舞蹈锦标赛。

2008年国际标准交谊舞将成为北京奥运会正式比赛项目(?)真的成為比賽項目了嗎????


舞蹈项目

摩登舞（Modern Dance）
舞种名 英文名 发源地 节拍 速度（小节/分） 别称
华尔兹 Waltz 德国 3/4 30 慢华尔兹、三步舞、圆舞
探戈 Tango 阿根廷 2/4 40 欧洲探戈
狐步 Foxtrot 英国 4/4 30 慢狐步
快步 Quick Step 美国 4/4 50 快四步
维也纳华尔兹 Viennese Waltz 奥地利 6/8 60 快三步


拉丁舞（Latin Dance）
舞种名 英文名 发源地 节拍 速度（小节/分） 别称
伦巴 Rumba 古巴 4/4 27
恰恰恰 Cha-cha-cha 墨西哥 4/4 30
桑巴 Samba 巴西 2/4或4/4 50 桑巴
鬥牛舞 Paso Double 西班牙 2/4或6/8 62
捷舞 Jive 美国 4/4 44 牛仔舞

摩登舞

摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。


維也納華爾滋

維也納華爾滋（Viennese Waltz）由于风行在奥地利首都维也纳，以得名。難能可貴的是，歷經數百年而舞風仍保持原有的風範。因节奏的快速，所以又称为“快速华尔兹”(Quick Waltz)即“快三步”舞。对应社交舞里面的快三步，是国标舞里面摩登舞的一种，舞曲配合较快的3/4拍音樂。維也納華爾滋和華爾滋都是起源于1780年代的維也納，经英国皇家舞蹈协会整理成为标准舞之一。主要的舞步是左轉（Reverse Turn），右轉（Natural Turn），原地左轉（Reverse Fleckerl），原地右轉（Natural Fleckerl）以及它們之間的交接步或用脚尖或脚跟旋转来代替迈步。。美國維也納華爾滋（American Viennese Waltz）有更多的舞步，因為它允許閉合位置（closed position）以外的所有位置。维也纳华尔兹旋律流畅，节奏轻盈，充满朝气，显现出轻快、流利 、活泼、兴奋、也有深情感與羅曼性的的风格特点。


重要作曲家
說到維也納華爾滋，就不能不提到老約翰·施特勞斯及小約翰·施特勞斯父子，此二人的作品幾乎是成了圓舞曲的代表作。 另外一位重要的維也納華爾滋作曲家則是約瑟夫‧蘭納（Josef Lanner），此人和老約翰·施特勞斯是同時期的作曲家。


1919年繪有探戈舞蹈姿勢的明信片探戈（Tango）西班牙文Tango的譯音。一種阿根廷雙人舞蹈。起源於阿根廷，最初由非洲牧童所發現，後來受到佛蘭明高和義大利舞蹈的影響，於十九世紀時盛行於南美洲。伴奏音樂為2/4拍，但是頓挫感非常強烈的斷奏式演奏，因此在實際演奏時，將每個四分音符化為兩個八分音符，使每一小節有四個八分音符。目前探戈是國際標準舞大賽的正式項目之一。

探戈據說起源於情人之間的秘密舞蹈，所以男士原來跳舞時都佩帶短刀，現在雖然不佩帶短刀，但舞蹈者必須表情嚴肅，表現出東張西望，提防被人發現的表情。其他種舞蹈跳舞時都要面帶微笑，唯有跳探戈時不得微笑，表情要嚴肅，步伐要果斷有力，表現出挺拔俊俏、倜儻灑脫、爽快利落、剛勁有力的風格。探戈舞的肢体語言非常豐富，但目前應用於體育舞蹈比賽中經規範了的探戈舞已經比阿根廷本地的探戈舞簡單多了。

跳探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其他摩登舞略有區別，叫做「探戈定位」，雙方靠得較緊，男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。男女雙方不對視，定位時男女雙方都向自己的左側看。

其實在探戈裡的milonga就是一種比較開心歡愉的探戈舞蹈類型，源自於非洲的熱情Habanera舞曲以及歐洲的輕快Poca舞曲，因此男女舞者在配合這種活潑俏皮的milonga音樂時，通常會擺脫原本阿根廷探戈的深沉哀愁，而轉為男女相互嘻鬧玩耍的氣氛‧

狐步

狐步(Foxtrot)源於非洲美裔人的會所，是一種社交舞(Ballroom dance), 俗稱慢四步﹐用4/4拍的音樂。

狐步取名於它的創作者 Harry Fox﹐ 與狐狸無關係。至于狐步是模仿狐狸跳舞的說法﹐僅僅是一個傳說，應該是根据英文Fox-trot的意思是狐狸快速行走。基本的節拍(rhythm)是慢-慢-快-快。每一個“慢”佔兩拍﹐每個“快”佔一拍。狐步起于1914年﹐後來在國際標準舞創立之後, 狐步舞步有根本的變化。基本的節拍從慢-慢-快-快變為慢-快-快。基本舞步有羽步(Feather Step), 三步(Three Step), 左轉(Reverse Turn)和右轉(Natural Turn)。风格文雅、轻柔、恬静、幽宛、安详。

快步

快步（Quickstep）也稱“快狐步”，是國際標準舞的一種。在1923 年左右，起源於美國。用比較快的4/4拍子音樂，有獨特的舞步。之後再分為快狐步舞與慢狐步舞，慢狐步舞就是今天流行的狐步舞，快狐步舞演則變成為現在的快步舞。快步的基本舞步是並合步（Chasse）、波格(Polka)、鎖步（Lock）和一些華爾滋舞步。快步動作快速、機靈、起伏、彈跳敏捷，舞姿活躍動人，風格高貴優雅，是標準舞中最輕鬆活潑的舞蹈。


拉丁舞

拉丁舞是體育舞蹈比賽中的第二個項目群，比賽時運動員的著裝比較休閒，要求不嚴，但男士需著長褲，女士一般比較暴露，突出拉丁美洲風情。本項目群包括五種舞蹈，幾乎都是起源於拉丁美洲，比賽裁判規則和摩登舞一致，一般比賽中要求運動員必須跳完摩登舞和拉丁舞兩個項目群的所有舞種。拉丁舞包括恰恰恰、倫巴、桑巴（森巴）、鬥牛舞和捷舞（牛仔舞），其中只有捷舞（牛仔舞）是起源於美國。


桑巴

桑巴(Samba)。起源于巴西的里约热内卢，原是一种带有宗教仪式性的舞蹈。三十年代桑巴舞传入美国，由于它趣味性强，生动活泼。后来经过美国舞蹈专家们的提练和加工，在基本训练，舞步规范及编排上不断研究与改进，把它纳为拉丁舞系列的五大舞种之一，并正式定为国际标准舞的比赛项目。每逢节日，巴西城镇盛行狂欢，人们會跳起豪放而又带点即兴发挥的桑巴舞蹈，因為它那节奏活泼，一重一轻，很快便流传到欧美各大城市。


伦巴

伦巴（Rumba）英文Rumba的音译。也被稱為愛情之舞的，是起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴，舞曲節奏為4/4拍 。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感與熱情的；步伐曼妙有愛，缠绵，讲究身体姿态，舞態柔媚，步法婀娜款擺，若即若離的挑逗，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。


歷史
在四、五百年前的古巴有許多的貧窮的黑人奴隸被白人送至美洲淪。由於他們在古巴被壓迫，因生活困苦，受到不平等的待遇，加上思鄉情切，因而產生悲傷的民歌。慢慢的這種悲傷心情的歌曲受當地氣候的影響，而變成催眠式、懶洋洋的音樂，在加上拉丁美洲特有的打擊樂器，而使倫巴舞曲便得更富有羅曼蒂克的氣氛。

身在古巴的悲慘黑人奴隸會隨著這種音樂起舞以發洩情緒，而形成倫巴。今日的倫巴已喪失了悲傷的氣氛但催眠式的演奏氣氛仍然很濃厚，曖昧的肢體動作，音樂纏綿浪漫。用來表達男女之間的傾慕之情。胯部的擺動是倫巴最優美的舞步，充份表現女性的風韻魅力，帶有典型熱情氣息的舞蹈，所以也有拉丁舞靈魂之稱。

恰恰恰

恰恰舞也称为恰恰恰（英語：cha-cha-cha），是从古巴的一种伦巴舞演变出来的，其特点是每小节重音都伴随扭胯动作，是体育舞蹈中唯一以女士领舞的舞种，男士要围绕女士。伴奏音乐为2/4拍，但第二小节有三个重音，所谓4+1，最后一个重音扭胯。节奏欢快。


斗牛舞

斗牛舞是从斗牛运动演变的，本为西班牙的进行曲，paso doble 是西班牙文，意思是“两步”，是一种两步舞，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，所以女士有相当大的跳跃、旋转动作，男女动作都相当舒展、激烈，和雄壮威武的舞蹈风格和刚劲十足的音乐配合非常一致。伴奏音乐为2/4拍，节奏明显，一般跳舞常使用法国作曲家比才（Georges Bizet）为歌剧“卡门”（Carmen）作的“斗牛士之歌”伴奏。


捷舞

捷舞（Jive）是從搖擺舞（Swing）演變來的，是國際標準舞中的5種拉丁舞之一。捷舞要求舞著上身挺直，和其他標準舞的舞蹈風格一樣，但是異於其他搖擺舞。

捷舞的另一個中文翻譯是“牛仔舞”。不過，美國的牛仔並不跳捷舞。美國的牛仔跳 Country and Western Dance，直接翻譯的話是“鄉村西部舞”。


踢踏舞

踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲擊的意思，是現代舞蹈風格的一種。形成於在20年代的美國。當時愛爾蘭移民和非洲奴隸把各自的民間舞蹈帶到美國，逐漸融合形成了新的舞蹈形式。這種舞蹈的形式比較開放自由，沒有很多的形式化限制。舞者不注重身體的舞姿，而是著重趾尖與腳跟的打擊節奏的複雜技巧。表演者穿著特別的踢踏舞鞋，用腳的各個部位，在地板上摩擦拍擊，發出各種踢踏聲，加上舞者的各種優美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、詼諧和表現力非常豐富的一種魅力。

經多年發展，踢踏舞吸收了爵士樂節奏、即興表演等元素，也是一種非常有趣的運動，更具自娛性，也更加開放而具有挑戰性，給人的感覺是輕快，活潑，自由與節奏感十足。

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em0011

p/s:主题改一下啦~

開的主題沒人回復很遜的~~
幸好我的真面目沒幾多人知道~

我支持，只是字太多懒惰看而以.....

谢谢分享~~
知道了很多关于舞蹈的东西~~