一個人只要有壓力，免疫系統會停工，長期處於壓力，免疫系統幾乎是癱瘓狀態。各種情緒或壓力如果沒有處理好，都會對身體造成累積性傷害，甚至成為疾病的引爆點。
 積壓的情緒會產生很多內在的問題，因此一定要通過不同方法（例如：音樂療法）找到一個情緒的出口，再配合正確健康的飲食方法（例如：蔬果汁），讓身體回歸到平衡狀態！”