[询问] 记性差该吃什么有效？

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我星星妹妹

2016-6-4 07:06 PM

我每次最怕老板和上司问我东西，他们问的问题我没有一次是记得起的
我的工作本身又是需要记忆力，不至于到非常好的记忆力
但是起码也要记得自己出过什么东西，收到什么东西，但是我却做不到
即使做笔记记下来，也是会有记性差忘了做笔记的时候
因为记忆力，在工作上压力真的蛮大的
感觉自己记忆力差总是没办法替老板和上司解决任何问题，而且才20多岁
有什么真的吃了能帮助记忆力吗？

melodyc

2016-6-4 09:02 PM

好像是walnut还是gingko

妃`

2016-6-4 11:46 PM

好像吃坚果, 银杏可以帮助增进记忆力

Luccras

2016-6-5 02:31 AM

本帖最后由 Luccras 于 2016-6-5 02:40 AM 编辑

妃` 发表于 2016-6-4 11:46 PM
好像吃坚果, 银杏可以帮助增进记忆力

银杏没用的

为什么我知道…？

因为我被一个狗屎Amway销售员骗过一次了。祂马的，吃了4个月一点效果都没有！（即使是心理作用也给不了我）

银杏只是促进你血液循环而已，假设你脑袋供血不足（类似阻塞）导致思考困难…没问题，它可以帮你。而且可以帮你维持记忆力不会那么容易因为老了便退化

但是绝对不能提升记忆力。这个是中医朋友和Google跟我讲的

Luccras

2016-6-5 02:35 AM

本帖最后由 Luccras 于 2016-6-5 02:37 AM 编辑

我在澳洲时看过一种保健品叫Focus and memory。去淘宝找吧~它可以帮到你…不过好贵

鱼油也多少有点帮助的，鸡精就是提升你的精神和脑力（暂时性而已）

我之前长期拼命工作，19岁人记忆好像老人家一样

比如说钥匙放上桌上，转眼就忘了。多点休息吧睡不着就吃睡眠片（不是安眠药哦）