根据网上调查 , 我好想真的患上婚前忧郁症了 :(

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jkwyab

2016-4-15 11:18 AM

苯苯小杰发表于 2016-4-14 06:01 PM
建议你去运动，狠狠运动。因为人在运动时，思考会比较专注。容易把烦恼抛弃。

早上每天7点起身准备上班 , 晚上回到家8-9点 ,
还要准备功课 , 实在让人没有运动的动力了啦 ~

苯苯小杰

2016-4-15 11:20 AM

jkwyab 发表于 2016-4-15 11:18 AM
早上每天7点起身准备上班 , 晚上回到家8-9点 ,
还要准备功课 , 实在让人没有运动的动力了啦 ~

做功课？？你还在读书？？挤一挤呗。大概10到15分钟就够了。

jkwyab

2016-4-15 11:22 AM

苯苯小杰发表于 2016-4-15 11:20 AM
做功课？？你还在读书？？挤一挤呗。大概10到15分钟就够了。

半工半读咯 , 提升下自己嘛 , 10-15分钟可以做什么运动呀 ?
ABS吗 ?

苯苯小杰

2016-4-15 11:27 AM

jkwyab 发表于 2016-4-15 11:22 AM
半工半读咯 , 提升下自己嘛 , 10-15分钟可以做什么运动呀 ?
ABS吗 ?

Google搜索15分钟运动

当我压力太大时，会去GYM举我极限的重量。

举完放下那瞬间感觉爽

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