楼主: welby1229

有什么办法可以帮助排便？便秘非常严重

枫之语

2016-2-25 11:38 PM

以前当兵的时候，那些老一辈的长官和我们说过，在早上5-6点的时候，喝多多温开水...喝完后就扭扭跳跳一下做一下肢体运动... 过不久你就可以去厕所拉个痛快了

我基本知道的一些治便秘的方法就有喝蜂蜜多吃香蕉苹果和绿绿的蔬菜
然后我再电视上学的是吃泻药..这个我就不知道效果怎样了...

welby1229

2016-2-26 12:50 AM

MiaCarina 发表于 2016-2-25 10:38 PM
夸张啊，两天没大便已经很受不了了，你是吃了什么不会大便啊？

我也没吃什么导致不会大便的

welby1229

2016-2-26 12:50 AM

Soulwing 发表于 2016-2-25 10:37 PM
我有一段时间也是便秘很严重。大便硬到肛门裂开最候严重到便血。上网搜资料。介绍吃木瓜。试了真的可以顺畅 ...

我很爱吃水果的人也没有效

welby1229

2016-2-26 12:52 AM

枫之语发表于 2016-2-25 11:38 PM
以前当兵的时候，那些老一辈的长官和我们说过，在早上5-6点的时候，喝多多温开水...喝完后就扭扭跳跳一下 ...

你说的方法好像会有效这样，下次试试
泻药吃了也是治标不治本

welby1229

2016-2-26 12:52 AM

leowyanwei 发表于 2016-2-25 10:58 PM
你可以到中药店买车前子壳一种草药来的，天然无副作用，我这边的中药店卖价钱大概是500g rm12
顺便问老板 ...

你吃了有大便吗？

Janice_0521

2016-2-26 08:27 AM

welby1229 发表于 2016-2-25 07:10 PM
我不吃salad
可是谢谢你的建议哦～

不客气哦.. Salad有很多种酱的
也许你会找到喜欢的呢。。
我特爱烤芝麻的salad酱

loveryice

2016-2-26 09:36 AM

welby1229 发表于 2016-2-25 06:52 PM
是那个青色的嘛？我也是试过啊～也是肚子很痛，而且都是治标不治本

对阿。第一次痛而已。过后就不痛了。我的话还蛮ok的。可能你便秘太严重了吧。

魚回憶

2016-2-26 10:33 AM

welby1229 发表于 2016-2-25 10:10 PM
我每次都很想喝这个，可是也有人说早上直接喝这个不健康

會嗎？可能不能過量咯～
因為我現在也是每天喝，屬於比較淡的半杯～
不過適量應該可以吧～
檸檬可能會傷胃，可是有蜂蜜配搭就是幫助潤腸了不是嗎？
( 個人意見，有查過，不過不知正不正確😂)

welby1229

2016-2-26 07:43 PM

Janice_0521 发表于 2016-2-26 08:27 AM
不客气哦.. Salad有很多种酱的
也许你会找到喜欢的呢。。
我特爱烤芝麻的salad酱

我不喜欢吃那个菜，也不喜欢mayonis那些

welby1229

2016-2-26 07:44 PM

loveryice 发表于 2016-2-26 09:36 AM
对阿。第一次痛而已。过后就不痛了。我的话还蛮ok的。可能你便秘太严重了吧。

是咯也许吧