小妹我目前在锻炼马甲线 ....询问PROTEIN SHAKE !!

身体健康

2016-2-2 11:59 AM

练马甲线根本就不需要什么补给品这些都是做生意推销产品的手法最重要是锻炼饮食

ksloveubaby

2016-2-2 01:27 PM

我是女的发表于 2016-2-2 09:27 AM
就是这个....

怎么SHOW别人的。。。

real.gigaleon

2016-2-2 06:36 PM

我是女的发表于 2016-2-2 09:26 AM
我一星期运动6次 / 几乎天天运动...
ABS Workout / 跑/ Ins Program我都做了 ...他就是不出来 ...

如果是你说的那样

你的情况很有可能是你的新城代谢太低了

还有你的肌肉量太低

要多练腿,背,腰

o(∩_∩)o...

2016-2-2 11:15 PM

我是女的发表于 2016-2-2 09:26 AM
我一星期运动6次 / 几乎天天运动...
ABS Workout / 跑/ Ins Program我都做了 ...他就是不出来 ...

说说看你的diet plan 哈哈
因为我也是每天练部位每天跑步肚子也是还在
我差在diet plan那罢了~

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