平太郎
2015-10-2 04:44 PM
不错的feel~fitness center 在哪里吖？
楼主: 幕后小人
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《新照》个人体重管理兼营养顾问~就是我(^V^) |
不错的feel~
幕后小人 发表于 2015-10-2 04:16 PM
我的意见是高强度重训哦~
之后再补充蛋白质，和其他主要营养~
我不建议特意吃很多来mass~
幕后小人 发表于 2015-10-2 03:58 PM
肌肉目前是没有什么人可以练到很可怕的~
除非用了东西(>﹏
幕后小人 发表于 2015-10-2 03:52 PM
你这样我会很怕地~
幕后小人 发表于 2015-10-2 03:53 PM
来我jio你~
幕后小人 发表于 2015-10-2 01:56 AM
我不加油~只加水~\(≧▽≦)/~
参参一起啦 
幕后小人 发表于 2015-10-2 01:55 AM
是不会说舍不得勒。。。
因为觉得可以慢慢留回来也可以享受一个过程~还会长回来的啊~
东马小马 发表于 2015-10-2 04:34 PM
是咯，吓到迷迷糊糊跑去add了你FB（谢谢接收）
我有个朋友的女友也是最近玩这运动，还把训练的她影片w ...
平太郎 发表于 2015-10-2 04:44 PM
不错的feel~
fitness center 在哪里吖？
