经常失眠

秦怡

2015-5-7 08:10 PM

多运动消耗体力不要睡午觉真的很困半小时就好不要咖啡不要茶

还有睡前不要接触电脑电话因为会刺激大脑

再睡不下就拿出你最讨厌的科目的课本看不到2面你就会想睡。。。

seoyoung

2015-5-7 08:16 PM

pinkcandy94 发表于 2015-5-7 08:06 PM
可以知道你点什么精油吗？

薰衣草精油~~ bridestowe 的薰衣草精油~~

♂☆小爱★♀

2015-5-7 08:23 PM

你心存杂恋才会睡不着的

pinkcandy94

2015-5-7 08:29 PM

seoyoung 发表于 2015-5-7 08:16 PM
薰衣草精油~~ bridestowe 的薰衣草精油~~

真的可以睡得着吗？会不会有什么不好？

seoyoung

2015-5-7 08:38 PM

pinkcandy94 发表于 2015-5-7 08:29 PM
真的可以睡得着吗？会不会有什么不好？

真的可以睡得著啊~ 應該不會有什麼不好吧~是純精油。。沒有加化學成份的哦~~也可以拿來按摩身體的哦~應該不會有什麼不好吧~
我當初是不想靠藥物才睡著，就點精油哦~

caesarlcy

2015-5-7 08:39 PM

我也是，睡不好，又失眠，有时只睡到两个小时

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pinkcandy94

2015-5-7 08:53 PM

seoyoung 发表于 2015-5-7 08:38 PM
真的可以睡得著啊~ 應該不會有什麼不好吧~是純精油。。沒有加化學成份的哦~~也可以拿來按摩身體的哦~應該 ...

哪里可以找纯天然精油？我怕有些是参到化学的东西。
你是怎样使用那个精油的？

身体健康

2015-5-7 10:02 PM

我几年了，哈哈，还活着我也很惊讶

seoyoung

2015-5-7 10:13 PM

pinkcandy94 发表于 2015-5-7 08:53 PM
哪里可以找纯天然精油？我怕有些是参到化学的东西。
你是怎样使用那个精油的？

我的精油是去澳洲薰衣草園的時候買的~
有朋友推薦我的精油！不懂jb這裡的loccitane有沒有，可以去找找看~ 我的之後用完也是要去loccitane找找了~
就倒一點薰衣草精油在香薰炉，就可以了..我的香薰爐是電的~ 因為我不敢用點蠟燭的。。。