[询问/讨论] 关于folic acid叶酸，请问各位妈妈们~

pichia

2015-5-7 01:36 PM

水晶糖果发表于 2015-5-7 09:44 AM
谢谢提醒~我把mg和mcg混淆了~已经更正了~~

不用客气啦~

pichia

2015-5-7 01:38 PM

草色的天发表于 2015-5-7 01:00 PM
好的~是私人的吗？医生有建议是早饭后吃还是晚饭后吃比较好吗？

是空腹吃呢
所以我是早上睡醒后就吃

草色的天

2015-5-7 05:55 PM

pichia 发表于 2015-5-7 01:38 PM
是空腹吃呢
所以我是早上睡醒后就吃

好~那睡前吃可以吗？

patricklau1988

2015-5-7 10:22 PM

pichia 发表于 2015-5-7 01:35 PM
你对大马政府医院的医生那么悲观吗？

那是事实。如果有朋友是医生就问问看吧

patricklau1988

2015-5-7 10:28 PM

pichia 发表于 2015-5-7 01:28 PM
日常饮食也是可以吸取到Folic acid 的，所以若妈妈怀孕两个月了，才知道自己怀孕，才开始服食folic ac ...

如果可以从食物来当然是好。
现代的农耕方法不一样了。营养价值大不如前。要吃很多的蔬果。
当然我们说说很轻松。但是什么是均衡的影视？一碗菜里有多少的营养？
为什么文明病越来越严重？难道我们现代还少了吃吗？到底哪里出问题了？

patricklau1988

2015-5-7 10:31 PM

草色的天发表于 2015-5-7 10:28 AM
哈哈。。你懂好多~那可以请教你~我大概九月会开始造人几时可以开始补~，爸爸也需要注意些什么呢？

哈哈哈哈。。
其实早点补吧。不同的器官代谢时间不一样。最长的是骨头，8～9年。
建议吃中合维生素，鱼油，蛋白质， C。
女人建议吃多点钙片。要不然老了会后悔的。

patricklau1988

2015-5-7 10:35 PM

pichia 发表于 2015-5-7 01:32 PM
我不懂石油可以提炼出药物哩~ 不好意思，我没有这行的常识哩~
你的意思是，大马政府医院开的是好品质的 ...

教多点化学师，会有很多惊喜的。
政府医院的药是一流的。这我肯定。私人的有所保留，不多批评。

patricklau1988

2015-5-7 10:38 PM

水晶糖果发表于 2015-5-7 09:48 AM
对不起，我把剂量mg和mcg混淆了，pharmacy卖的一般上是5000mcg的，除非你找指定的牌子，你可以向药剂师查 ...

5000mg? 肯定吗？好像离谱多啊！5g 啊，小心这么高剂量的微量营养啊。
叶酸是微量营养，不是洪量啊。
过多水溶性营养会给肾负担。

patricklau1988

2015-5-7 10:42 PM

pichia 发表于 2015-5-7 01:34 PM
哎呀，理那么多干吗？
分享出来，有心人都有机会明白呀。
无私分享，造福人群

哈哈哈，问 Abang Google 吧。我也是花很多时间慢慢去读去找的

patricklau1988

2015-5-7 10:46 PM

simplylife 发表于 2015-5-6 02:52 PM
哈哈因为身边朋友都吃普通的folic acid 黄色小颗的所以我就奇怪咯也难免会担心怎么我吃的和别人不一样 ...

母爱是很正常的。
我姐为了他儿子买水机，从来都在外边买空水喝的他。吓到我