|登录 |注册

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 便秘问题。。。

1 2 3 456 7 / 7 页下一页

发新帖

楼主: im_joanne

上一主题

下一主题

[询问] 便秘问题。。。

BOBOFee

2015-3-20 12:19 PM

健康便宜好吃没有副作用

晚餐前吃十粒…隔天没大便找我算账…我还你一包的钱…

limhappy

2015-3-20 12:23 PM

每天一粒龙珠果，红色的那种的。。
包你顺畅无比。。

dragondk

2015-3-20 12:59 PM

你也可以买MAQ 来喝，可以解决你便秘问题

11052032_823351857743623_5581808938761029776_n.jpg (87.33 KB, 下载次数: 40)

Supergirl007

2015-3-20 01:20 PM

green detox排毒的～

shelleylim

2015-3-20 01:41 PM

介绍你吃 detox 吧～像酸梅这样的。我也是有便秘问题，加上不喜欢喝fiber 那种黏黏的东西。不用每天都吃的～
你可以去fb 找 michelle chiam，我是向她买的

jackiez

2015-3-20 01:51 PM

其实便秘大多原因都是不吃蔬菜，建议你每天都吃蔬菜，久而久之你想便秘都难了，别听那些建议你吃泻药的网友

幸福一辈子

2015-3-20 02:02 PM

我也是吃很多蔬菜的人。。一天2 粒apple。。都不会上。。我爸爸酸我说是不是因为你吃得太少了所以大不出。。。sunsweet Prune吃了也一样。。我想，我得吃益生菌了

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

ying82

2015-3-20 02:10 PM

多吃有纤维的食物，蔬菜水果摄取要多~~
每天早上喝一大杯温开水~~
一天最少要喝2 litre的水~~
做点腹部运动，就ok了~~

芋头小妹

2015-3-20 02:38 PM

我试过有效的：
1.吃龙珠果
2.喝yakult
3.每天喝3 litre的水

可以试试~~~

1 2 3 456 7 / 7 页下一页

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2026-5-24 11:11 PM , Processed in 0.099563 second(s), 24 queries .