（内有恶心照）滚进来分享~我曾经的70kg现在的50kg。坚持很重要。

血腥黑猫

2015-3-5 01:52 PM

×xuaner× 发表于 2015-3-5 11:42 AM
我小学6年级也是肥到60++kg
上了中学被讽刺被骂所以下定决心减肥

排毒真的是有用~~

去gym的话，其实能建议做重量训练 weight training, 能塑造更好的身材哦~~

其实不用怕会练到很大只，因为要练大只是需要条件，首先是男生荷尔蒙~

所以不用担心会变得壮壮的~~赫赫

随随便便

2015-3-5 01:56 PM

Redspot 发表于 2015-3-5 01:51 PM
不错的分享～美美！

喜欢么？哈哈~是希望可以帮到想减肥的人~

随随便便

2015-3-5 01:57 PM

血腥黑猫发表于 2015-3-5 01:52 PM
排毒真的是有用~~

去gym的话，其实能建议做重量训练 weight training, 能塑造更好的身材哦~ ...

其实怎样排毒啊？

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zueres

2015-3-5 02:08 PM

蒜米发表于 2015-3-5 01:28 PM
正妹有男朋友了，當然可惜咯～

我只是一顆不起眼的蒜米，別人輕輕一捏，我就變成蒜蓉了

这…蒜米兄过谦了….
我相信…..恁就算没有口才，也有口气….
更何况蒜米兄口才出众根本无须多虑…
只要横刀一出，定必手到拿来。

这….只能说…..只此一家，别无分号。

随随便便

2015-3-5 02:10 PM

蒜米发表于 2015-3-5 02:04 PM
Z哥應該是一年前忽然崛起的～

那時候有很多人都忽然沒有玩JBT了，

他想要没人时出来溜溜不要人家发现~
但是溜太显眼大家都把他记得清清楚楚的~

随随便便

2015-3-5 02:12 PM

蒜米发表于 2015-3-5 02:05 PM
不會有人偷偷關注我的啦，我把自己隱藏得不錯～

蒜米很好吃，不過吃了嘴巴很臭，你男朋友敢親咩？ ...

你看你长得白色的躲在黑暗的背景结果呢。。
更加显眼。。你只是假假隐藏而已啦。。

话说还没试过吃蒜米亲亲。。
但是我们都超爱啦。。

随随便便

2015-3-5 02:13 PM

zueres 发表于 2015-3-5 02:08 PM
这…蒜米兄过谦了….
我相信…..恁就算没有口才，也有口气….
更何况蒜米兄口才出众根本无须多虑…

z哥哥~你几时要分享你的艳照啊。。
你的庐山真面目~

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