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减肥一直是女人的终身事业。。。。

Sky~

2014-8-19 03:42 PM

sherineong 发表于 2014-8-19 02:16 PM
可是没有瘦下来先去训练~不是变得很壮啊~

錯了。。。減脂最快和effective的方法就是重訓／高強度間歇訓練，科學已經證明了，比起有氧運動／和減肥茶／吃藥更有效

一吡丫丫、、、

2014-8-19 05:24 PM

小燕子发表于 2014-8-19 09:24 AM
请问一直穿那个塑身衣不会很热吗？
而且上厕所要脱的时候也很辛苦不会吗？

不会啊~我买的一套有内衣腰夹和legging，我本身很怕热也很会流汗，可是我每天穿他的内衣和legging我觉得不热，因为legging是高腰的，直接到内衣下面，有平腹的效果，所以腰夹我只有晚上吹冷气睡觉的时候和出门时穿，可以平腹和暖子宫，上厕所也只是需要脱legging，像普通穿长裤一样~

一吡丫丫、、、

2014-8-19 05:30 PM

sherineong 发表于 2014-8-19 02:19 PM
哇~好棒哦！好多人怀孕后都很难变回以前的身材呢！
可是喝这有用吗？我朋友怀孕后喝排毒果汁！也瘦了好多 ...

不知道耶~我还没有开始试，因为之前我老公给我喝另外一个牌子的fiber，隔了四五天后我的肚子才开始疼，而且是巨疼，那时我已经忘记我喝了fiber，还收了东西要老公载我去医院了，结果上了厕所泻肚子后才想起是喝了fiber

那时候我泻了很多次而且肚子一直都是疼的，所以现在我对排毒产品都有点恐惧

MichyBABE

2014-8-19 07:54 PM

sherineong 发表于 2014-8-19 02:23 PM
嗯~瘦下来后我也要努力运动结实肌肉~

一边减肥就要一边weight training 了！

小宁子

2014-8-19 08:02 PM

一吡丫丫、、、发表于 2014-8-18 11:41 PM
我是一个超级懒惰的人，可以躺的时候我一定不会坐着的那种，我怀孕的时候水肿很厉害，大腿粗到走路的时候大 ...

你是穿怎样的束身衣
哪里买的呢？

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一吡丫丫、、、

2014-8-19 08:41 PM

本帖最后由一吡丫丫、、、于 2014-8-21 11:55 AM 编辑

小宁子发表于 2014-8-19 08:02 PM
你是穿怎样的束身衣
哪里买的呢？

我是跟我姐姐的朋友买的，我姐姐的胸部很小，她穿了之后对丰胸很有效，所以她介绍给我

还有很多其他的款式哦，都很漂亮~你有兴趣的话我可以让我姐朋友去给你试穿

小燕子

2014-8-21 09:42 AM

一吡丫丫、、、发表于 2014-8-19 05:24 PM
不会啊~我买的一套有内衣腰夹和legging，我本身很怕热也很会流汗，可是我每天穿他的内衣和legging我觉得不 ...

我不知道你的是什么样子的
我买的可能size错了，太紧吧，就上厕所要脱和穿都觉得很辛苦

一吡丫丫、、、

2014-8-21 11:54 AM

小燕子发表于 2014-8-21 09:42 AM
我不知道你的是什么样子的
我买的可能size错了，太紧吧，就上厕所要脱和穿都觉得很辛苦

嗯~也有可能是产品问题，之前我就有看过一个牌子的是完全没有弹性的，但是价钱却贵很多

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