choyanini 发表于 2014-7-27 04:25 PM 
我那天去一间在nusa bestari 的,新开的,想说去试试。幸好它有免费体验一次,不然我就奔泪了!里面的所谓导 ...
是不是一个课室里面有很多学生的啊?学费也很便宜?之前有朋友叫我一起去学,可是我不要。因为学生太多,老师根本顾不到那么多人。
我在bukit indah学了半年 yoga + pilates,我学也没有告诉朋友,半年后的现在。我post了一些照片上FB,朋友都吓到。因为很多朋友都学了半年以上的,都做不到我的动作。经过了解后我才发现,很多老师都是半桶水的。我很幸运找到我这个老师。我学了1~2个月,开始跟老师熟悉后。我告诉老师,其实我去上课只是为了要减肥。老师很好,就会针对我肥胖的部位去做运动。而且每次会重复告诉我们做每个动作要注意那个部位。
其实很多年前我也去学过yoga。可是那个时候只上了几堂课就跑到没有路。过后就一直不敢再学了。就只觉得yoga很难,坳到全身痛。可是这次为了减肥,我逼自己去。结果就这样爱上了yoga。哈哈~所以说,选一个好的老师是很重要的。