不要鸟我
2013-12-11 09:14 PM
那时候我开始健身，然后也开始喝protein，一个星期4天，protein是有gym才喝的，是ON的 serious mass ，我星期一二gym，三休息，四五gym，所以一个星期要喝4次，一开始前面一个月有效果了，胸肌有开始一点点了
过后那个健身指导的，叫我要加强计量，会比较快，结果我就变成，gym之前的半个小时喝一次，gym过后喝一次，就变成一个星期8次
这时候问题来了，我一开始加重计量的第一个星期，我发现我的下巴，还有颈项附近开始生痘痘，一开始以为是青春痘，就算了，结果开始越来越够力，我本身是很少生痘痘的，这时候我开始发现了一些问题
我的脸的汗毛，开始长了，结果整个脸毛毛酱，我朋友问我做么脸的毛变长了，是不是要进化成狼人。。
我也发现到这点很严重，而且额头也开始够力长痘痘，很明显。
过后我姐姐是读生物的，他说，应该是我的protein是有荷尔蒙的东西，是荷尔蒙失调造成的。
结果现在我开始停protein，然后下巴和颈项那边的痘痘真的很惨= = 脸的毛应该过后要剃。
那时候基本上没有迟睡，都是11点多睡觉，生活也没什么压力
早睡早起，饮食吃了20年，没什么大变化，也没有吃到什么辣的东西
所以基本上应该肯定了是protein的关系。
有没有人经历过我的问题的？
过后那个健身指导的，叫我要加强计量，会比较快，结果我就变成，gym之前的半个小时喝一次，gym过后喝一次，就变成一个星期8次
这时候问题来了，我一开始加重计量的第一个星期，我发现我的下巴，还有颈项附近开始生痘痘，一开始以为是青春痘，就算了，结果开始越来越够力，我本身是很少生痘痘的，这时候我开始发现了一些问题
我的脸的汗毛，开始长了，结果整个脸毛毛酱，我朋友问我做么脸的毛变长了，是不是要进化成狼人。。
我也发现到这点很严重，而且额头也开始够力长痘痘，很明显。
过后我姐姐是读生物的，他说，应该是我的protein是有荷尔蒙的东西，是荷尔蒙失调造成的。
结果现在我开始停protein，然后下巴和颈项那边的痘痘真的很惨= = 脸的毛应该过后要剃。
那时候基本上没有迟睡，都是11点多睡觉，生活也没什么压力
早睡早起，饮食吃了20年，没什么大变化，也没有吃到什么辣的东西
所以基本上应该肯定了是protein的关系。
有没有人经历过我的问题的？
