[现货] 卖健身ＰＲＯＴＥＩＮ！

weeyang91

2014-11-6 05:12 PM

kuldes 发表于 2014-11-5 10:11 PM
最好是creatine 也一起吃。。。比较快和有效。

protein和creatine一天和几次比较好呢？
然后三餐该怎么控制~
我现在有肌肉看得出了~可是就是不够明显和cut不美
看起来肿肿圆圆的

kuldes

2014-11-9 04:03 PM

weeyang91 发表于 2014-11-6 05:12 PM
protein和creatine一天和几次比较好呢？
然后三餐该怎么控制~
我现在有肌肉看得出了~可是就是不够明显 ...

creatine一天一次
protein要看是那一种。。。
饮食室尽量少糖，少油，少脂肪~

kuldes

2014-11-15 09:31 PM

欢迎询问... Whatsapp/Wechat - 012-9299094 ^^

kuldes

2014-11-23 03:15 PM

欢迎询问... Whatsapp/Wechat - 012-9299094 ^^

weeyang91

2014-11-24 08:21 PM

kuldes 发表于 2014-11-9 04:03 PM
creatine一天一次
protein要看是那一种。。。
饮食室尽量少糖，少油，少脂肪~

那你推荐吃什么protein和creatine好呢？多少钱呢？
我是东马的哦

kuldes

2014-11-30 08:21 PM

whey 和 dymatize creatine

kuldes

2014-11-30 08:26 PM

weeyang91 发表于 2014-11-24 08:21 PM
那你推荐吃什么protein和creatine好呢？多少钱呢？
我是东马的哦

185 nitro whey . 110 dymatize creatine

lagendary

2014-12-3 12:13 PM

kuldes 发表于 2014-11-30 08:26 PM
185 nitro whey . 110 dymatize creatine

100% whey protein standard 10lbs还有吗

kuldes

2014-12-4 09:03 PM

lagendary 发表于 2014-12-3 12:13 PM
100% whey protein standard 10lbs还有吗

hi...
不好意思。。暂时没货..

kuldes

2014-12-14 08:44 PM

欢迎询问... Whatsapp/Wechat - 012-9299094 ^^