|登录 |注册

查看: 1564|回复: 13
打印 上一主题 下一主题

腰部,腹部

[复制链接]
leong_0329
2013-6-21 11:37 AM
怎样能快速减去腰部和腹部的脂肪?请各位大大赐教
Just-Ks
2013-6-21 01:05 PM
跑步,跑步,再跑步。然后游泳,游泳,再游泳。
leong_0329
2013-6-21 01:11 PM
Just-Ks 发表于 2013-6-21 01:05 PM
跑步,跑步,再跑步。然后游泳,游泳,再游泳。

运动会由点困难,因为工作。我之前都是放工到健身房跑步。但是很累。有没有在家做的?
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
leong_0329
2013-6-21 01:42 PM
phc24 发表于 2013-6-21 01:39 PM
一个礼拜不要吃东西只喝水。肯定见效。

=.=如果可以,我也想。哈哈哈
Just-Ks
2013-6-21 04:52 PM
leong_0329 发表于 2013-6-21 01:11 PM
运动会由点困难,因为工作。我之前都是放工到健身房跑步。但是很累。有没有在家做的?

那就减吃,和sit up。
leong_0329
2013-6-21 04:54 PM
Just-Ks 发表于 2013-6-21 04:52 PM
那就减吃,和sit up。

一天三餐而以。也吃不多。才让我伤心。=。=
Just-Ks
2013-6-21 05:13 PM
leong_0329 发表于 2013-6-21 04:54 PM
一天三餐而以。也吃不多。才让我伤心。=。=

不要和我一样啦。我也是吃不多><可是也是瘦不下。
leong_0329
2013-6-21 05:13 PM
Just-Ks 发表于 2013-6-21 05:13 PM
不要和我一样啦。我也是吃不多>

同道中人。
Elva_gogo
2013-7-3 11:53 PM
謝謝您的分享!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2025-10-21 05:15 AM , Processed in 0.098526 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2012 Comsenz Inc.

本论坛言论纯属发表者个人意见,与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.
回顶部