黄小泥
2013-4-27 07:10 PM
chocalate_bar 发表于 2013-4-26 06:53 PM
个人觉得千万不要听信直销，我有个天然疗法，就是断食，第一天你先减少食量，然后第二天早上起来和lemon水， ...
这个我也听过！谢谢分享好象蛮简单的！能清宿便吗？
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楼主: 黄小泥
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[分享] 恳求排‘宿便’的方法!(网友们，是宿便，不是便秘哦！） |
chocalate_bar 发表于 2013-4-26 06:53 PM
个人觉得千万不要听信直销，我有个天然疗法，就是断食，第一天你先减少食量，然后第二天早上起来和lemon水， ...
welytan 发表于 2013-4-26 07:31 PM
每天晨起 一起床就喝2杯白开水 大口大口喝
可以的话就暖水
xinray 发表于 2013-4-26 09:24 PM
我之前也是便秘很多年了。吃了很多产品，很多停了就恢复原状。watson里卖的那些我也有试过，大多数都会泻， ...
宇筱洛 发表于 2013-4-26 08:59 PM
黑咖啡
一旦便秘我就喝黑咖啡 , 接着就顺畅了
多吃水果 , 尤其是苹果，白开水要多喝
29嘉嘉92 发表于 2013-4-26 11:57 PM
看了很多人给的意见，大多数都是排便罢了，楼主要排宿便对吗？那天我看到jusco里有一间有机店有卖专门排宿便 ...
Vandorarara 发表于 2013-4-27 12:42 AM
我是上大号的次数很少 有时1个星期一次！很恐怖==
然后我老爸就给我喝一个美国牌子的花茶 叫MBC
花茶是茶 ...
月无 发表于 2013-4-27 12:47 AM
我妈本来也有宿便的情况，
后来因为生了一场大病，
在医院掉了几十包点滴后，
geeker 发表于 2013-4-27 11:28 AM
各位，楼主问的是“排宿便”的问题，不是便秘问题哦，不一样。
黄小泥 发表于 2013-4-27 07:12 PM
早上喝水这个说法很多人也是建议 说对身体好， 可是能排宿便吗？
黄小泥 发表于 2013-4-27 07:15 PM
我不是便秘 我是要排宿便哦
