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楼主: K3LVIN85
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减肥和健身

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孤独寂寞人
2013-4-19 02:09 AM
http://www.facebook.com/media/se ... 83416949&type=3

我看到这个也蛮不错下喔。
leong_0329
2013-6-21 02:56 PM
黑色曼陀罗 发表于 2013-4-6 10:17 AM
来这里学习
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm

有什么办法能降低体脂肪?
黑色曼陀罗
2013-6-23 02:52 PM
leong_0329 发表于 2013-6-21 02:56 PM
有什么办法能降低体脂肪?

上google打降低体脂肪方法
就有许多
leong_0329
2013-6-24 09:31 AM
黑色曼陀罗 发表于 2013-6-23 02:52 PM
上google打降低体脂肪方法
就有许多

谢谢你
黑色曼陀罗
2013-6-26 11:00 PM
leong_0329 发表于 2013-6-24 09:31 AM
谢谢你

不客气
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
cwkiat1989
2013-6-29 11:35 AM
两个都要同时做
cwkiat1989
2013-6-29 11:37 AM
瘦身的话必须两个一起做

一是为了保持你身体的肌肉以帮助你每日燃烧脂肪, RMR不会跌 (拿铁)

二是帮你吸取更多氧气来燃烧脂肪

两个都有用,别忽略

cwkiat1989
2013-6-29 11:37 AM
你也不想瘦了肌肉松弛吧,那你一定要一起做
音樂無限
2013-8-31 03:31 PM
黑色曼陀罗 发表于 2013-4-6 10:17 AM
来这里学习
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm

謝謝.





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