大雯
2013-3-31 10:08 AM
郑多燕瘦身操大家听过跳过吗?? 觉得有效吗??? 或者谁有可以减肥的瘦身操可以介绍吗???
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[整形塑身] 郑多燕瘦身操 |
白茫茫 发表于 2013-4-7 04:55 PM
我平时是有跳aerobics的，有时礼拜得空就试下跳郑多燕。有效瘦身，但是一定要有恒心。
白茫茫 发表于 2013-4-8 07:18 PM
有。我在意我的肚腩，所以会跳一些瘦肚子的。一个礼拜最少要跳两天。加油。
chyeap 发表于 2013-4-15 09:17 PM
你知道哪些是可以瘦肚子的?
●仰望幸福● 发表于 2013-4-16 08:22 PM
我跳过。一次跳两集 但是听别人说是塑型的 不是瘦身的呢
大雯 发表于 2013-4-16 10:01 PM
是咩.....可是很多人都有瘦到呢........有个人跳了2个多月，瘦了8kg，然后有一天全身酸痛不能起床，医生叫 ...
