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楼主: 尤美

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新加坡.一個月狂減20多公斤胖妹變辣妹

夜神悦

2013-2-25 02:08 PM

减肥很难，增肥难上加难

z-xin

2013-2-25 02:44 PM

之前很多网友叫她写减肥方法
她有发在她的博客过后很多人说她是吃药减的
她就删掉了有个网友刚好有抄下来

她写的8大很有用在减肥的可以参考下

食谱是她减肥时期吃的
不过我记得她还有写到早餐可以吃个150ml的白鸡肉可能是那位网友没写下吧

不过她比较不建议大家跟着她的食谱可能是因为比较少营养吧

还有一点她说她减肥只从F cup 跌倒 E cup而已

丫头丫丫

2013-2-25 02:49 PM

一个月！天啊~~~~ 真想知道是怎么减的

KaLoLia

2013-2-25 03:50 PM

好有毅力啊,要cosplay起来很多真的都铁了心肠去达到目标呢...

如果狂运动有没有这么快的效果？

Jess_yun1992

2013-2-25 04:08 PM

他怎么做的呀~~

真努力达成目标哦~

kennix87

2013-2-25 04:28 PM

我也很想知道哦！

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汪宇琦

2013-2-25 04:39 PM

我也想要秘方

cocoreen

2013-2-25 04:45 PM

太厉害了

到底怎么减的呀？是少吃还是运动？还是抽脂呀？

求减肥教程

cocoreen

2013-2-25 04:47 PM

karen卡卡发表于 2013-2-25 01:05 AM
很好奇他一下子瘦这么多，肉应该会很松垮到不行吧？？
我也是从八十多KG减到六十多，没有他这么快，我是慢 ...

我50公斤减到45公斤，感觉肉都有点松

真好奇她 ><

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