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DrOwo 发表于 2012-12-19 02:37 PM 维他命B 还能提升我们的记忆力呢
dawnchua0216 发表于 2012-12-19 02:45 PM 我试过RED BULL,超强的!
SANTLE 发表于 2012-12-19 02:46 PM 运动真的很少,然后至于冷气,我家冷气坏了,坏了一年多了。。。哈哈 除了去住hotel 有 冷气,那么应该没 ...
magickito 发表于 2012-12-19 02:52 PM 那就很简单了 饮食注意下可以帮到你(早上要吃营养的东西,不要吃那么多淀粉作的东西,不好的)
SANTLE 发表于 2012-12-19 03:00 PM 哈哈,那么早上最理想吃什么呢? 然后运动我有打算好好安排了。。。不然感觉自己肥多了>
jing1117 发表于 2012-12-19 03:37 PM 100号也可提神?第一次听到 谢谢分享
magickito 发表于 2012-12-19 03:11 PM 运动建议不要做太激烈的先 如: 举重,打球等等的
SANTLE 发表于 2012-12-19 03:38 PM 嗯,多谢,跑完步才吃早餐更好对吧?
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